Har qanday rejalashtirishdan oldin uchta qadamni bajarish kerak

Bularni qilish uchun dangasa bo'lmang UCH QADAM, va keyin rejalaringiz mazmunli bo'ladi, siz yarim yo'lda to'xtamaysiz va tashqi hodisalar va holatlar sizni to'xtata olmaydi va sizni chalg'itadi.

Ushbu uch bosqichni bir marta bajarish shart emas, lekin bir necha o'tirishda bajarilishi mumkin.

№1 qadam. Qadriyatlaringizni belgilang

Har qanday rejalashtirish qadriyatlar va missiyani aniqlashdan boshlanadi - yoki savollarga javob berish: nega men buni qilyapman, nimani olishni xohlayman va nima bo'lishni xohlayman.

Qaysi qadriyat siz uchun muhimligini tushunganingizda, uni yozing va aksincha, bu qiymat siz uchun amalda nimani anglatishini yozing.

Qiymatlar va tushuntirish bayonotlariga misollar:

Professionalizm
Tushuntirish bayonotlari:
- Meni qiziqtirgan sohada doimiy ravishda rivojlanib boraman;
- Men tajribali hamkasblarimning yangi g‘oyalari va maslahatlariga ochiqman;

Jamoaviy ish:
- Men jamoada ishlay olaman va manfaat uchun harakat qila olaman umumiy manfaat, mag'rurlik va o'z ahamiyatini his qilish hissini yopish;
- Men o'zimni boshqa jamoa a'zosi o'rniga qo'yib, uning motivlarini, uni nimaga undayotganini va u uchun nima muhimligini tushuna olaman;

Turmush o'rtog'ingizga o'zaro hurmat:
- Men xotinimni hurmat qilaman va qadrlayman
- Men u asabiy va tashvishli bo'lsa, qanday qilib uning pozitsiyasiga kirishni va uni tinchlantirishga harakat qilishni bilaman
- hatto asabiylashib, bemaza gapirganimda ham, turmush o‘rtog‘imni inson sifatida qanchalik hurmat qilishimni to‘liq anglab, o‘zimni xafa qiladigan so‘z va harakatlarga yo‘l qo‘ymayman.

Agar siz uchun qiyin bo'lsa va siz his-tuyg'ular va vaziyatlarning ta'siri ostida harakat qilsangiz, o'z qadriyatlaringizni oching va ularni ovoz chiqarib o'qing, bu sizga o'ylangan qarorlar qabul qilish imkonini beradi, keyinchalik afsuslanmaysiz (oxir-oqibat, nima bo'lishidan qat'iy nazar). natija, bu qarorlar sizning qadriyatlaringizga mos keladi)

№1 vazifa:

Qadriyatlaringizni qog'ozga, yaxshisi har doim yoningizda olib yuradigan daftarning oxirgi sahifasiga (yoki telefoningizdagi eslatmalarga) yozing.

№2 qadam. Rollaringizni tasvirlab bering

Rollar sizni shaxs sifatida, oilangizdagi, jamiyatdagi va umuman dunyodagi o'rningizni aks ettiradi.

Rollarni yozganingizda, siz kim bo'lishni xohlayotganingizni va o'zingizni qanday tutishni tushunasiz. Va sizning xatti-harakatingiz keyin sizga tegishli bo'ladi
Hozir ba'zi rollarni bajarishni istamaydigan va ular sizga yuklangan bo'lishi mumkin.

Rollarni birlashtirishga misollar:

Vasiliy, IT kompaniyasi asoschisi:

- jamoada etakchi
a) Rol bilan bog'liq asosiy odamlar: ishdagi hamkasblar

- tadbirkor va innovator
a) Rol bilan bog'liq asosiy shaxslar: biznes hamkorlar, investorlar
b) Izohlovchi gaplar: Men jamoani umumiy fikr bilan birlashtirishga harakat qilaman, umumiy maqsadga erishish uchun ilhomlantiraman

- er
a) Rol bilan bog'liq bo'lgan asosiy odamlar: xotin
b) Izohlovchi gaplar: Men xotinim uchun mehribon va g'amxo'r erman, men unga sodiqman va uni hurmat qilaman va qiyin paytlarda uni qo'llab-quvvatlayman.

- o'g'lim
a) Rol bilan bog'liq asosiy odamlar: ona va ota
b) Izohlovchi gaplar: Men ota-onamni yaxshi ko'raman va hurmat qilaman, ularga g'amxo'rlik qilaman va ularga e'tiborim va pulim bilan yordam beraman.

Anna, kadrlar xizmati rahbari:

- kadrlar xizmati rahbari
a) Rol bilan bog'liq bo'lgan asosiy odamlar: menejer, xodimlar, xodimlarga nomzodlar
b) tushuntirish bayonotlari: Men o'z xodimlarimga e'tiborliman, ularni tinglashni va ularning nuqtai nazarini tushunishni bilaman.

-ona:
a) Rol bilan bog`langan asosiy shaxslar: o`g`il
b) Izohlovchi gaplar: Men o'g'limni tarbiyalashga, unga mehr va mehr berishga doim vaqt topadigan mehribon onaman.

- xotini
a) Rol bilan bog'langan asosiy shaxslar: er
b) Izohlovchi bayonotlar: Men erini tinglashni biladigan va uni erishishga ilhomlantiradigan mehribon va sodiq xotinman.

Vazifa № 2:

Siz uchun muhim rollarni yozing va ularning ideal ijrosini yozing. Masalan: Vasya o'rniga - er, yaxshiroq: Vasya - tinglashni biladigan, xotinini tushunishni biladigan va oilasiga vaqt topadigan (kamida 1 soat iliq muloqot), garchi u tiqilib qolgan bo'lsa ham. ish.

№3 qadam. Missiya bayonotingizni yozing

Shaxsiy missiya bayonoti hayotingizda nima qilishni xohlayotganingizni, nima qilishni xohlayotganingizni va qanday odam bo'lishni xohlayotganingizni aks ettirishi kerak.

Bu o'z-o'zini chuqurlashtirishni, sinchkovlik bilan tahlil qilishni, o'ylangan ifodalarni va yakuniy versiyani qidirishda ko'plab qayta ko'rib chiqishni talab qiladi. Siz qilgan ishingizdan to'liq qoniqishingiz va chuqur qadriyatlaringiz va intilishlaringizning har tomonlama va qisqacha bayoniga erishganingizni his qilishingiz uchun haftalar, hatto oylar o'tishi mumkin. Shunda ham siz muntazam ravishda yozgan narsalaringizga qaytasiz, qarashlaringiz va sharoitlaringiz yillar davomida o'zgarganda ba'zi tuzatishlar kiritasiz. Lekin uning mohiyatida Shaxsiy Missiyangiz sizning konstitutsiyangizga, qarashlaringiz va qadriyatlaringizning aniq ifodasiga aylanadi. Bu sizning hayotingizdagi hamma narsani o'lchaydigan mezonga aylanadi.

Shaxsiy missiyani yozish va qayta ko'rib chiqish sizni o'zgartiradi chunki u sizning ustuvorliklaringiz haqida chuqur o'ylashga va xatti-harakatingizni e'tiqodingizga moslashtirishga majbur qiladi. Buni qilganingizda boshqa odamlar sizni nazorat qilmayotganingizni his qila boshlaydi muhit va hayotda siz bilan nima sodir bo'layotgani emas.

Sizda nima qilmoqchi bo'lganingiz uchun Shaxsiy Missiya hissi bor va bu sizga quvonch keltiradi.

Ushbu savollarga javoblar shaxsiy missiyangizni yaratishga yordam beradi:

1. Siz nimaga erishmoqchisiz professional hayot

2. Siz nimaga erishmoqchisiz shaxsiy hayot Sizning butun hayotingizga nima eng katta ijobiy ta'sir ko'rsatadi?

3.Men qanday odam bo'lishni xohlayman(masalan, rahmdil, mehnatsevar, hazilkash, mas'uliyatli va boshqalar)

4. Men xohlagan hamma narsa hayot uchun nima qilish kerak va er yuzida qanday iz qoldirish kerak(masalan, 30 ta davlatga tashrif buyuring, doktorlik dissertatsiyasini himoya qiling, 1 million dollar ishlab toping va tejang)

5. Men xohlagan hamma narsa bor(masalan, yangi uy, dengizdan 10 daqiqa, 12 futlik yaxta, 1 million dollar jamg'arib boriladigan pensiya hisobvarag'i va oyiga 10 ming dollar passiv daromad)

6. Shunday qilib, siz o'zingiz haqingizda eshitishni xohlardim(tasavvur qiling-a, siz 80 yoshingizni nishonlayapsiz, atrofingizga hamkasblar, do'stlar, qarindoshlar to'planishdi). Ular sizni qanday eslashlari kerak? Ular nima deyishlarini xohlaysiz?
- oilangiz a'zolari
- Do'stlar
- qo'shnilar
- Hamkasblar

7. Hayotimning qaysi davrlarini boshdan kechirdim eng baxt va qoniqish?

8. Qaysi biri professional faoliyat Menga eng katta zavq va mamnuniyat keltirasizmi?

9. Shaxsiy hayotimda men uchun eng katta qadriyat nima?

10. Menda qanday iste'dod va qobiliyatlar bor yoki ega bo'lishni xohlayman?

Shaxsiy missiyaga misol

Men oilamni yaxshi ko'raman, xotinim va bolalarim, shuningdek, ota-onam haqida qayg'uraman. Men mehnatkashman va farovonligim uchun qattiq mehnat qilaman. Men marketing va savdo bo'yicha mutaxassis bo'ldim. Yangi tendentsiyalar va g'oyalarni o'rganish menga eng mamnuniyat keltiradi. Men o'z qadriyatlarimga muvofiq harakat qilaman va hozir biror narsa ishlamasa, tashvishlanmayman, kelajakda bu albatta amalga oshishini bilaman. Men hayotdan tabassum bilan o'taman va yashayotgan har bir kunim uchun minnatdorman. Men ortda sog'lom bolalar va nabiralar, shuningdek, minglab odamlar foydalanadigan marketing va savdo g'oyalarini qoldiraman.

Vazifa № 3:

O'zingiz bilan tinch joyda yolg'iz qoling va shaxsiy vazifangizni yozing. Buni avval qoralamada qiling, so'ngra uni har doim qo'lingizda bo'lgan kundalik yoki telefonga ko'chiring.

Umumiy rejalashtirish sxemasi

Qadriyatlaringizni aniqlab, tavsiflaganingizdan so'ng, maqsadlaringizni belgilashni boshlashingiz mumkin.

Va bu erda eslash kerak bo'lgan muhim fikrlar:

A) maqsadlar mos kelishi kerak sizning qadriyatlaringiz qaysini batafsil bayon etasiz
tasvirlangan;

b) maqsadlar bo'lishi kerak rollaringiz bilan muvozanatli - kerak emas
Muayyan rolga (masalan, kompaniya rahbarining roli) berilib ketish va qachon
boshqa rolga (masalan, Erning roli) etarlicha e'tibor bermaslik;

V) maqsadlarni taqsimlash muhimlik yoki ustuvorlik tartibida;

G) maqsad aniq va muddati bo'lishi kerak ( SMART texnologiyasidan foydalanish);

d) katta maqsadlarga bo'linishi kerak "tugun nuqtalari (CP)"- shuning uchun men ularni o'zim uchun oldim
chaqirdi. Bu siz uchun juda kuchli motivator bo'lgan asosiy fikrlar.
global maqsadga erishish uchun havolalar. Biridan asta-sekin o'tish
tugunni boshqasiga o'tkazsangiz, finalda motivatsiya va ishonchga ega bo'lasiz
natija. Va g'ayrat va ilhom eng ko'p muhim omillar muvaffaqiyat.

bu menga judayam yoqdi maqsadni bosqichlarga bo'lish (tugun nuqtalari) va ularni aniq va o'lchovli tarzda tavsiflang, shuningdek, ushbu maqsadlar va asosiy fikrlar bajarilishi kerak bo'lgan muddatlar yoki sanalarni belgilang.

Maqsadlarni bosqichlarga bo'lish uchun undan foydalanish qulay Excel elektron jadvali va aql xaritasi. Jadvalda maqsadga erishish uchun aniq qadamlar va muddatlarni batafsil tavsiflang.

Maqsadlaringizni teskari ta'riflang ...

Maqsadingizga erishishni boshidan emas, balki oxiridan tasvirlashga harakat qiling. Maqsadga erishishdan oldingi qanday oddiy qadam haqida o'ylab ko'ring? Va uning oldida nima bor edi? Va uning oldida va hokazo.

Maqsadni pastki maqsadlarga yoki bosqichlarga ajratish misoli

Misolda, asosiy maqsad shaxsiy samaradorlik bo'yicha eng mashhur asarlar bilan sharh maqolasini yozishdir.

Vazifa № 4:

Yozing Siz uchun 3 ta eng muhim maqsad hayotning turli sohalarida. Ularni chop eting yoki rejalashtiruvchingizga nusxa ko'chiring. Chip: oraliq bosqichlar yozib olish uchun qulay qalam, shuning uchun ularni almashtirish qulay.

Biz qilayotgan barcha ishlarni ma'lum mezonlarga ko'ra tasniflash mumkin. Stiven Kovi juda qulay matritsali displey uslubini taklif etadi

Qilish ishlari bor shoshilinch va muhim(masalan, telefon jiringlashi yoki bir kun oldin imtihonga tayyorgarlik ko'rish) - biz bunday masalalarni kvadrant deb tasniflaymiz “I. Zaruriyat", siz ulardan uzoqlasha olmaysiz, ularni qilishingiz kerak, aks holda bu qiyin bo'ladi. Lekin agar siz faqat ularni qilsangiz, keyin inqiroz, depressiya, ishchanlik sindromi boshlanadi.

Qiladigan ishlar bor shoshilinch, ammo ahamiyatsiz(masalan, hamkasbingiz o'rniga mijoz bilan gaplashishingizni so'raydi yoki sizni bir soatdan keyin bo'ladigan uchrashuvga taklif qilishdi, lekin u erda sizga ozgina foyda bo'ladi) - keling, bu narsalar bilan kvadrantga qo'ng'iroq qilaylik. "III. Ko'ngilsizlik." Bunday narsalarni tabassum bilan va o'zini aybdor his qilmasdan rad qilishni o'rganishingiz kerak. Avvaliga bu qiyin bo'ladi va ehtimol ko'pchilik sizdan xafa bo'ladi, lekin agar siz buni qilmasangiz, atrofingiz sizni buni qilishga majbur deb o'ylaydi va sizdan foydalanishni boshlaydi. Va keyin buni qilmaslik kerakligini isbotlashga urinib ko'ring, lekin bir marta achinish uchun qildim ...

Qilish ishlari bor ahamiyatsiz va shoshilinch emas, minglab odamlar kechqurun ishdan keyin kelishadi, divanga yotib, televizorni yoqadilar va ... ahamiyatsiz va shoshilinch bo'lmagan narsalarga vaqt sarflaydilar, keling, bu narsalar bilan kvadrantga qo'ng'iroq qilaylik. "IV. Ortiqchalik". Ushbu guruhdan narsalarni muntazam ravishda qilish orqali siz dangasa, ahmoq bo'lib qolasiz va hayotga chanqoqlik va natijalarga erishish va yaxshiroq bo'lishga bo'lgan motivatsiyani asta-sekin yo'qotasiz.

Va nihoyat narsalar muhim va shoshilinch bo'lmagan, biz ularni olamiz "II. Samaradorlik" kvadrantiga- bu bizning eng samarali vaqtimiz! Bu ishlarni qilayotganda, biz g'ildirakdagi sincap kabi yugurmaymiz ("I. Zarurat" kvadrantida bo'lgani kabi), biz sekin ishlaymiz, diqqatni jamlash va dastlab rejalashtirilgan va olib boradigan narsalarni xotirjam qilish imkoniyatiga egamiz. maqsad sari bizni.

Ushbu vazifalarning xususiyatlari:
a) siz bo'lishingiz kerak bu guruhdan narsalarni qilish orqali yuqori motivatsiya, chunki natijalar darhol paydo bo'lmaydi;
b) ba'zan shoshilinch muhim bo'lmagan ishlarni (III kvadrant. Ko'ngilsizlik) shoshilinch bo'lmagan, lekin muhim narsalarga qaraganda osonroq bajarish, keyin esa biz o'zimiz uchun ishlarni osonlashtiramiz va birinchi navbatda ishlarni bajaramiz III kvadrantdan II kvadrant o'rniga. Bu muammo iroda sa'y-harakatlari bilan hal qilinadi, ba'zida biz birinchi navbatda yoqimsiz yoki qiyin, lekin muhim ishlarni qilsak.

1 va 2-kvadratlarda yashang, vazifalarni o'zingizga taqsimlang, shunda hayotingiz muvozanatli va samarali bo'ladi.

Kunni muhim va qiyin narsa bilan boshlang...

Aytgancha, juda foydali amaliy maslahat: ertalab ishga kelish, ijtimoiy tarmoqlarga kirish o'rniga. tarmoq yoki tekshirish elektron pochta shoshilinch (lekin har doim ham muhim emas) masalalar bo'yicha ish kuningizni muhim va murakkab masala bilan boshlang, u bilan bir necha soat ishlang, so'ngra elektron pochta xabarlarini tekshirish va telefonda gaplashish shaklida tanaffus qiling.

Vazifa № 5:

Oxirgi 2 soat ichida qilgan 3-4 ishni oling va ularni Kovey matritsasiga ko'ra tasniflang

Hafta uchun qanday reja tuzish kerak

Haftalik rejaga ega bo'lish sizga yo'ldan borishga va uzoq muddatli rejalaringizni amalga oshirishga yordam beradi.

Haftangizni rejalashtirayotganda uchta narsani yodda tuting:

1) bajaring ish haftasi boshlanishidan oldin;

2) buni amalga oshiring tinch joy unda hech kim sizni chalg'itmaydi, buning uchun 30-60 daqiqa ajratadi;

3) birinchi navbatda rejalashtirish dam olish va oila bilan vaqt, keyin hamma narsa (aks holda buning uchun etarli vaqt bo'lmaydi)

Haftalik rejangizga faqat muhim narsalarni kiriting yoki Stiven Kovi ularni chaqirganidek - "katta toshlar" toshlar bilan samarali tarzda to'ldirish kerak bo'lgan chelak misolini ko'rsatib: birinchi navbatda biz uni u erga qo'yamiz katta toshlar(birinchi navbatda biz rejalashtiramiz muhim masalalar), keyin toshlarni qo'shing (kichik kundalik vazifalar) va shundan keyingina qum (tasodifiy va tez bajariladigan vazifalar).

Ko'pgina yirik toshlar 2-kvadratga tushadi (Muhim, lekin shoshilinch emas)

Haftalik rejaga misol

Qulaylik uchun rejani qalin qog'ozga chop eting va uni kundalik daftaringizga belgilang, shuningdek, rejada yozgan harakatlaringiz uchun vaqtni to'g'ri kunlarga belgilang.

Bir muncha vaqt oldin men bestsellerni o'qidim. Shuni ta'kidlash kerakki, bu eng ko'p tashrif buyuriladigan blog sahifalaridan biridir. Menga Kovining vaqtni boshqarish haqidagi fikrlari juda yoqdi va hatto Alpina Publisherga kitob asosida rejalashtiruvchini tayyorlash g'oyasini qisqacha bayon qilib xat yozdim (bu 2012 yilda edi). Ammo ma'lum bo'lishicha, bunday kundalikni allaqachon Kovining o'zi yozgan. Bu Kovining g'oyalarini yoqtiradigan har bir kishi uchun ajoyib sovg'adir.

Kundalik: Stiven Kovi usuli. – M.: Alpina nashriyoti, 2015. – 376 b. + 56 bet kiriting.

Annotatsiyani yuklab olish ( xulosa) formatida yoki

KUNDALIK KITOBDAN QANDAY FOYDALANISH

Kundalik asosiy qism va yorliqdan iborat. Asosiy qismda kundalik rejalashtirish uchun varaqlar mavjud. Ularning yordami bilan siz har bir kun uchun ustuvor vazifalaringizni boshqarishingiz mumkin. Har bir sahifaning pastki qismida siz Stiven Kovining eng ko'p sotilgan kitobidan olingan ettita mahoratdan biriga bag'ishlangan iqtibosni topasiz. Etti mahorat yuqori samarali odamlar .

Qalin qog'ozdan tayyorlangan yorliqda haftalik va oylik rejalashtirish uchun varaqlar mavjud: haftalik kompas va rejalashtirish. Siz haftalik kompas varaqlarini (shu maqsadda teshilgan) ajratib olishingiz va ularni xatcho'p sifatida ishlatishingiz mumkin, shunda har kuni rejalashtirganingizda har doim haftalik ustuvorliklaringizni ko'rishingiz mumkin. Yorliqda maqsad va qiymatni rejalashtirish bo'yicha ish varag'i, shuningdek, yillik xarajatlar va daromadlar jadvali mavjud.

REJALASH KO'RIMALARIGA KIRISH

Vaqtni boshqarish. Siz bu atamani doimo eshitasiz, lekin bu aslida nimani anglatadi? Qanday qilib "vaqtni boshqarish" kerak? Siz uni yoki o'zingizni har kuni bo'lgan ma'lum bir vaqt ichida boshqara olasizmi? Kundalikni xarid qilish orqali siz vaqt va hayotingizni yanada samarali boshqarishga birinchi qadam qo'ydingiz. Kundalik rejalashtiruvchi sizga eng muhim narsaga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi va siz uchun eng muhim bo'lgan maqsadlarga erishishda katta muvaffaqiyatlarga erishadi. Ushbu rejalashtirish qo'llanmasi sizga kerakli kuchni beradi!

Kundalik Benjamin Franklinning o'zi bilan olib yurgan, o'zining qadriyatlari, maqsadlari va rejalarini yozgan, so'ngra muvaffaqiyatlarini kuzatib borgan "kichik kitobi" dan keyin modellashtirilgan (qarang). Biz bu g‘oyani “Yuqori samarali odamlarning 7 ta odati” kitobidan o‘rganish bilan birgalikda odamlarga o‘z vaqtidan oqilona foydalanishga yordam beradigan vositaga aylantirdik, shunda ular diqqatini eng qimmatli narsaga qaratishlari mumkin. Rejalashtirish bo'yicha qo'llanma sizning ustuvorliklaringizni aniqlashga va shunga muvofiq rejalashtirishga yordam beradi.

Ustuvor MAQSADLARGA ERISHISH

Benjamin Franklin qadriyatlardan boshlangan maqsadlarini rejalashtirish va amalga oshirishning uch bosqichli usuliga ega edi. U avval ularni aniqladi, so'ng ularni birinchi o'ringa qo'ydi va har birini aniqladi. Hosildorlik piramidasi modeli (1-rasm) vaqtingizni o'zingiz uchun eng qadrli bo'lgan narsaga va hayotda erishmoqchi bo'lgan eng muhim maqsadlaringizga qaratishga yordam beradigan to'rtta qadamni ko'rsatadi. Keling, ushbu bosqichlarning har birini batafsil ko'rib chiqaylik.

Guruch. 1. Hosildorlik piramidasi

Agar siz o'zingizning hayot rejangizni tuzmasangiz, ehtimol siz boshqa birovning rejasiga tushib qolishingiz mumkin. Sizningcha, ular siz uchun nimani rejalashtirgan? Bir oz.
Jim Rohn

1-qadam: Qadriyatlarni aniqlang

Qadriyatlar mahsuldorlik piramidasining asosidir, chunki bizning qadriyatlarimiz biz uchun eng muhim narsani ifodalaydi. katta qiymat. Ular bizning istaklarimiz manbai bo'lib, energiyamizni qaerga yo'naltirishimizni aniqlashga yordam beradi. Bizning qadriyatlarimiz tom ma'noda biz qilayotgan hamma narsaning harakatlantiruvchi kuchi bo'lishi kerak. Agar bu sodir bo'lmasa, bu bizning hayotimiz yodgorligi - shaxsiy piramidamiz poydevorida yoriq borligini anglatadi, bu butun tuzilishning beqarorligiga olib kelishi mumkin.

2-qadam: Maqsadlarni belgilang

Ajoyib hayot piramida kabi bosqichma-bosqich yaratiladi va quriladi. Sizningcha, qadimgi misrliklar qurilishni hech qanday loyihasiz boshlaganmi? Maqsadlar hayotingizning o'ziga xos rejasidir. Keling, qanday qilib samarali tikish kerakligini bilib olaylik. Har bir maqsadni aniqlang va raqamlang. Ularning har biri nima ekanligini va uni amalga oshirish uchun nima talab qilinishini batafsil tasvirlab bering. Muvaffaqiyatingizni o'lchashga yordam beradigan har bir maqsad uchun vaqt oralig'ini belgilang. Katta maqsadlarni baham ko'ring.

Maqsadingizni bosqichlar va vazifalarga ajrating va ularni raqamlang. Misol uchun, siz tasvirlagan uyni sotib olish uchun qancha pul kerak? Ularni qanday qilib olishni kutmoqdasiz? Ehtimol, sizning birinchi qadamingiz lavozimga ko'tarilishingizga yordam beradigan yangi ish ko'nikmalarini o'rganishdir.

Foydali maslahat: Maqsadlarni rejalashtirish varag'iga ularni qanday qilib erishish mumkinligini aniq ko'rsatadigan tarzda yozing. Misol uchun, mavhum bir narsa yozish o'rniga ("Men rahmdilroq bo'lishni xohlayman" deb ayting), aniqroq va o'lchanadigan narsalarni yozing (masalan, "Men xayriya uchun ko'ngilli bo'laman"). Kundalik sahifalar va oylik rejalashtirishdan foydalaning. Maqsadlaringizni ko'rib chiqing va har bir topshiriqni qachon bajarishingizni hal qiling.

Agar sizning uzoq muddatli maqsadingiz uyga ega bo'lish bo'lsa, unda birinchi qadam sifatida siz dastlabki to'lov uchun oyiga 200 dollar tejashni boshlashingiz mumkin. (Bu sizning maqsadli rejalashtirish varaqingizda yozilishi kerak.) Yozing: “Tekshiruv hisobvarag'ingizdan jamg'arma hisobingizga to'g'ridan-to'g'ri 200 dollar o'tkazishni tashkil qiling.” Yoki biror vazifani bajarmoqchi bo'lgan kuningizni allaqachon bilsangiz, uni o'sha kun uchun ustuvor vazifalar ro'yxatiga yozing. Agar ushbu vazifalardan birortasi hali zarur bo'lmasa yoki bajarish imkonsiz bo'lsa, ularni keyingi oylar uchun qilinadigan ishlar ro'yxatiga yozing.

3-qadam: Har hafta rejalashtirish

Chunki biz uchun nima muhimligini bilmaymiz, hamma narsa muhimdek tuyuladi. Chunki hamma narsa muhimdek tuyuladi, biz hamma narsani qilishimiz kerak. Afsuski, boshqa odamlar bizni hamma narsani qilayotganimizni ko'rishadi, shuning uchun ular bizdan hamma narsani qilishimizni kutishadi. Biz qilayotgan barcha ishlar bilan biz shunchalik bandmizki, biz uchun nima muhimligi haqida o'ylashga vaqtimiz yo'q.
Noma'lum muallif

Hech qachon shunga o'xshash narsani boshdan kechirganmisiz? Ko'pchiligimiz bir nuqtada majbur bo'ldi. Vaqtni boshqarish matritsasi - bu sizning vaqtingizni qanday o'tkazishingizni tushunishga yordam beradigan vositadir (2-rasm). Bu fikrlash tarzingizni o'zgartiradigan va ma'nosiz shoshilinch vazifalarni filtrlashda yordam beradigan vositadir.

Guruch. 2. Vaqtni boshqarish matritsasi

Vaqtni boshqarish matritsasi modeli Stiven Kovining “Yuqori samarali odamlarning yetti odati” bestseller kitobining bir qismi sifatida ishlab chiqilgan. Muhimlik va dolzarblik tushunchalaridan foydalanib, Kovi bizning barcha kundalik faoliyatimizni osongina to'rt toifaga bo'lish mumkinligini tushundi: muhim va shoshilinch, muhim, lekin shoshilinch emas, shoshilinch, lekin ahamiyatsiz, va ahamiyatsiz va shoshilinch emas. Vaqtni boshqarish matritsasi to'rtta kvadratga bo'lingan. Keling, ularning har birini batafsil ko'rib chiqaylik.

I kvadrant yoki zarurat maydoni ham shoshilinch, ham muhim vazifalarni o'z ichiga oladi. Kvadrat III - aldamchi kvadrat. Unda tez-tez muhim bo'lib ko'rinadigan, lekin aslida unchalik muhim bo'lmagan shoshilinch vazifalar mavjud. Ko'pincha bu boshqa odamlarning ustuvorliklari. IV kvadrat - vaqtni behuda va ortiqcha sarflash kvadrati. Bunga televizorni suiiste'mol qilish ham kiradi! Agar siz III va IV kvadrantlardan uzoqlashsangiz, II kvadrant mashg'ulotlariga ko'proq vaqtingiz bo'ladi. II kvadrant, mahsuldorlik va muvozanat kvadranti muhim, ammo shoshilinch bo'lmagan tadbirlarni o'z ichiga oladi. Qaysi faoliyatni II kvadrant deb tasniflagan bo'lardingiz?

Vaqtni boshqarish matritsasida ko'rgan qalin gorizontal chiziq muhimni ahamiyatsizdan ajratib turadi. Agar siz ushbu chiziqning shimolida, I va II kvadrantlarda yashasangiz, hayotingiz yanada samarali va muvozanatli bo'ladi. Hamma gap shunda!

II kvadrantda ko'proq vaqt o'tkazish uchun siz har hafta ishlarni rejalashtirishingiz kerak. Siz sodir bo'layotgan voqealarga munosabat bildirishdan ko'ra, vaqtingizni qanday o'tkazishingizni oldindan rejalashtirasiz.

Haftalik rejalashtirishni boshlaganingizda, uchta narsani yodda tutishingiz kerak. Birinchidan, reja hafta boshlanishidan oldin tuzilishi kerak. Ikkinchidan, buni tinch joyda qilish osonroq bo'lishi mumkin. Uchinchidan, bu jarayon uchun 20-30 daqiqani rejalashtirish.

Planneringizga kiritilgan haftalik kompas kartasidan foydalaning. Ushbu vosita, xuddi haqiqiy kompas kabi, yo'lda qolishingizga yordam beradi va hafta davomida yo'nalishni ko'rsatadi. Sizga nima muhimligini eslatish uchun unga tez-tez murojaat qiling.

Haftalik rejalashtirish uchun uch qadam

1. Rollaringizni ko'rib chiqing. Haftalik rejalashtirishdagi birinchi qadam rollaringizni ko'rib chiqishdir. O'zingiz haqingizda unutmang! Bu Kompasda (jismoniy, ijtimoiy-emotsional, intellektual, ma'naviy) tasvirlangan "Arrani o'tkirlash" roli va uning to'rt o'lchovidir. Shuni yodda tutingki, sizning rollaringiz vaqti-vaqti bilan o'zgarishi mumkin. Muayyan rollarda mas'uliyat minimal bo'lgan haftalar bo'lishi mumkin. Bu siz endi rol o'ynamaysiz degani emas - bu hafta siz biroz tanaffus qilasiz. Kelgusi haftada omadingiz bo'lmasligi mumkin!

2. "Katta toshlar" ni tanlang (3-rasm). "Katta toshlar" haftaning eng muhim ustuvorligidir. Rollarni ko'rib chiqayotganda va katta toshlarni tanlayotganda, o'zingizdan so'rang: "Bu rolda men qila oladigan eng katta ijobiy ta'sirga ega bo'lgan eng muhim narsa nima?" Tasavvur qiling-a, sizga bir nechta toshlar berildi - ba'zilari juda katta, ba'zilari kichik - va imkon qadar ko'proq chelakni to'ldirishni so'rashdi. Barcha toshlarni joylashtirishning eng yaxshi usuli - birinchi navbatda katta toshlarni joylashtirish va keyin kichikroq toshlar atrofidagi bo'shliqni to'ldirishdir. Ushbu rasmni haftangiz bilan solishtiring. Avval eng muhim vazifalarni, keyin esa ularning atrofida kamroq muhim vazifalarni tashkil qiling. Va natija nima? Hosildorlikni oshirish va asosiy e'tiborni ustuvor bo'lgan narsalarga qaratish.

Guruch. 3. Rollar va katta toshlar

Har bir rol uchun "katta tosh" ni tanlaganingizdan so'ng, uni yozing. Sizda har doim ham har bir rol uchun "katta rok" bo'lmasligi mumkin va muayyan rol uchun bir nechta "rok" bo'lishi mumkin. "Arrani o'tkirlash" rolini unutmang! Siz tanlagan ba'zi "katta toshlar" haftalik uchrashuvlar yoki vazifalarni ifodalashi mumkin.

3. Hafta uchun jadval tuzing. Avval "katta toshlarni" qo'ying, so'ngra bo'shliqlarni qolganlari bilan to'ldiring. Haftalik rejalashtirishning kuchi shundaki, birinchi navbatda "katta toshlar" ni, kichiklar sizning haftangizni to'ldirishdan oldin taqsimlashdir - va ular bo'ladi! "Katta toshlar" uchrashuvlar va vazifalarga aylanishi yoki haftaning diqqat markaziga aylanishi mumkin. Jadvalga kiritib bo'lmaydigan shaxsiy rivojlanish vazifalari, masalan, "Diqqat bilan tinglang" eslatma sifatida haftalik kompas kartasida qoladi. Endi maqsadlaringizni ko'rib chiqish uchun yaxshi vaqt, chunki ularda haftalik jadvalingizga kiritmoqchi bo'lgan narsalar bo'lishi mumkin. Ko'pgina "katta toshlar" II kvadrant (muhim, ammo shoshilinch emas) turdagi vazifalardir. Jadvalingizni belgilab, hafta boshlangandan so'ng, boshqa shoshilinch, ammo ahamiyatsiz narsalar o'z o'rnini egallashiga yo'l qo'ymang. Bu hafta davomida nazoratni ushlab turish, samarali bo'lish va xotirjamlikni his qilish uchun muhimdir.

4-qadam: Har kuni rejalashtirish

Biz mahsuldorlik piramidasining eng yuqori cho'qqisiga chiqdik! Kuningizni rejalashtirish uchun har kuni ertalab besh-o'n daqiqa vaqt ajrating. Haftada bo'lgani kabi, kundalik rejalashtirish uchtadan iborat muhim qadamlar:

1. Bugungi tartiblarni tekshiring. Shartnomalar o'zingizga yoki boshqalarga ma'lum vaqtni biror narsaga bag'ishlashga va'da berishdir. Siz uni allaqachon jadvalingizga ajratganingiz uchun, qolgan vazifalarni kun davomida rejalashtirishingiz kerak bo'ladi. Shuning uchun har kuni shartnomalarni tekshirishdan boshlash mantiqan to'g'ri.
2. Haqiqiy ro'yxat tuzing. Ro'yxatni yuqoridan pastga to'ldirish shart emas. Haddan tashqari zich ro'yxat sizni nazoratdan chiqarib yuborishi mumkin, chunki sizda moslashuvchanlik yoki o'z-o'zidan bo'lish uchun joy yo'q. Buning o'rniga, kundalik tartiblaringizni tekshirib bo'lgach, sizda mavjud bo'lgan soatlar sonini aniqlang va keyin o'sha vaqt ichida bajarishingiz mumkin bo'lgan o'rtacha miqdordagi vazifalarni belgilang (4-rasm).
3. O'z ustuvorliklaringizni belgilang (ABC, 123). Shunday qilib, siz ro'yxatingizdagi narsalarning qiymati va tartibini aniqlaysiz, bu sizga vaqtni o'zingiz uchun qadrli bo'lmagan narsalarga sarflashdan yoki hayotingizdagi eng muhim narsalarni kamroq muhim narsalar foydasiga qurbon qilishdan qochish imkonini beradi. Sizning e'tiboringizni va kuchingizni qaerga qaratish kerakligini aniqlash uchun ajoyib imkoniyatingiz bor.

Guruch. 4. Kundalik rejalashtirish

ABC printsipidan foydalangan holda ustuvorliklar ro'yxatini yaratish oson, 123. A, B va C har bir topshiriqning qiymatini, 1, 2 va 3 esa bu vazifalarni bajarish tartibi yoki ketma-ketligini bildiradi. Va nihoyat, har bir rejalashtiruvchi sahifasida, kun uchun ustuvor vazifalar ro'yxatidan yuqorida topasiz an'anaviy belgilar, bu har bir topshiriqdagi muvaffaqiyatingizni osongina kuzatishingizga yordam beradi. U yerda topshiriq bajarilganligi, uzatilganligi, oʻchirilganligi, boshqa birovga tayinlanganligi yoki bajarilayotganligini bildiruvchi belgilarni topasiz (5-rasm).

Guruch. 5. Har bir topshiriq bo'yicha taraqqiyotni kuzatib boring

QADRIYATLAR/MISSIYA

Siz o'zingizning asosiy qadriyatlaringizga muvofiq yashayapsizmi? Ular nima ekanligini bilasizmi? Ularni o'zingiz uchun aniq belgilash va ularga asoslangan hayotingizni qanday rejalashtirayotganingizni o'zingizdan halol so'rash uchun etarli vaqtingiz bormi?

Bu savollar oddiy ko'rinadi, lekin ular biroz o'ylashni talab qiladi. Ushbu bo'limda sizga hayotda eng katta quvonch keltiradigan narsa haqida o'ylash uchun taklif qilingan harakatlardan foydalanasiz. Quyida sizning qadriyatlaringiz va rollaringizni tushunishga yordam beradigan bir nechta tadbirlar mavjud. Ushbu tadbirlar sizga shaxsiy Missiya bayonotingizni yozishga tayyor bo'lguningizcha g'oyalarni to'plashga yordam beradi.

1-harakat: qiymatlarni aniqlang. Birinchi mashg'ulot sizning qadriyatlaringizni aniqlashga va o'zingiz va qadriyatlaringiz haqida ijobiy, aniq bayonotlar yozishga yordam beradi. Sizning qiymat talqiningiz boshqa birovniki bilan mutlaqo bir xil bo'lishi shart emas. Siz uchun halollik "men hech qachon yolg'on gapirmayman" degan ma'noni anglatishi mumkin, ammo kimdir uchun bu "men halolman va shaxsiy masalalarda va biznesda ishonishim mumkin" degan ma'noni anglatishi mumkin. Qachonki siz o'z qadriyatlaringizga aniqlik kiritsangiz, ular siz uchun haqiqiyroq bo'ladi. Aniqlashtiruvchi bayonotlarni yozayotganda, "men", "men", "men" kabi ijobiy iboralarni qo'llaganingizga ishonch hosil qiling.

Halollik, sarguzasht yoki muvozanat kabi o'zingiz uchun eng qadrli narsalar haqida o'ylab ko'ring va ularni yozish uchun 1-faoliyat: Qadriyatlar ko'rinishidagi ish varaqlaridan foydalaning. Boshqa mumkin bo'lgan qiymatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin, ammo ular bilan cheklanmaydi:

• Shaxsiy yaxlitlik
• Go'zallik
• Sevgi
• Sabr
• Karyera
• Rahmdillik
• Jasorat
• Jamoaviy ish
• Hurmat
• Ta'lim
• Yaxshi jismoniy shakl
• Minnatdorchilik
• Sadoqat
• Ma'naviyat

Qadriyatlaringizni aniqlab, aniqlab bo'lgach, siz o'z rollaringizni belgilashga tayyormiz.

2-harakat: Rollaringizni aniqlang va belgilang. Aksariyat odamlar hayotining bir nechta asosiy sohalariga e'tibor qaratadi. Masalan, ota-ona, yuguruvchi va loyiha menejeri sifatida sizda oila, sportdagi muvaffaqiyat va martaba bilan bog'liq maqsadlaringiz bo'ladi. Rollar bularni ifodalaydi turli sohalar. Rol - bu asosiy munosabatlar, mas'uliyat sohasi yoki hissa. Hayotdagi rollaringiz haqida o'ylar ekansiz, quyidagi to'rtta misolni ko'rib chiqing:

Viktor: o'rtoq, vasiy, ko'ngilli, xodim.

Mariya: xotini / onasi, tish shifokori, PTA a'zosi, rassom.

Dmitriy: rahbar, yordamchi, hisob menejeri, do'st, fuqarolik rahbari.

Mixail: er / ota, menejer, murabbiy, egasi, tadqiqotchi.

Rollar siz uchun muhim bo'lgan munosabatlarni va bir-biriga bog'liq bo'lgan asosiy mas'uliyat yoki xususiyatlarni aks ettiradi. Rollaringizni aniqlash va yozish orqali siz har birini qanday o'ynashni xohlayotganingizni tasavvur qilishingiz mumkin. Misol uchun, agar sizning turmush o'rtog'ingiz roli bo'lsa, uning asosiy xususiyati qo'llab-quvvatlash bo'lishi mumkin. Siz o'zingizni qanday tutishni xohlaysiz, nimaga erishmoqchisiz va hokazolar haqida o'ylay boshlaysiz.

Rollaringizni va har bir rolda ishtirok etgan asosiy odamlarni ro'yxatga olish uchun 2-faoliyat: Rollar ish varaqlaridan foydalaning. Masalan, bolalar ota-onaning roli bilan bog'liq bo'ladi. Nihoyat, ushbu rolning ideal bajarilishini belgilaydigan aniqlovchi bayonotni yozing. Tugatganingizdan so'ng, siz Shaxsiy Missiya bayonotingizni yozishga yordam beradigan faoliyat turlariga o'tishga tayyor bo'lasiz.

3-6 amallar. Ushbu to'rtta faoliyat sizga Shaxsiy Missiya bayonotini yozishga yordam beradi. Siz nimani qadrlaysiz: martaba, munosabatlar, bo'sh vaqt? Miya hujumi vaqti keldi. Quyida sizga yordam beradigan to'rt turdagi harakatlar mavjud.

• 3-topshiriq: Dastlabki savollar.
• 4-harakat: bo'l, qil, bor.
• 5-harakat: O'zingiz haqingizda nimani eshitishni xohlaysiz?
• 6-topshiriq: Baholash uchun savollar.

Har bir harakat turi siz nimani qadrlayotganingizni va hayot rejalaringizga kiritmoqchi bo'lgan narsalarni yanada aniqroq aniqlashga yordam beradi. Har bir ish varag'ining yuqori qismida mavjud qisqacha ko'rsatmalar. 1–6 harakatlarni tavsiflashni tugatganingizdan so'ng, siz o'zingizning shaxsiy missiya bayonotingizni yozishga tayyor bo'lasiz.

7-harakat: Shaxsiy missiya bayonoti. Endi siz o'zingiz uchun qadrli bo'lgan barcha narsalarni ko'rib chiqdingiz va vaqtingizni qanday o'tkazishni aniqladingiz, endi siz o'zingizning shaxsiy missiya bayonotingizni yozishga tayyormiz. Sizning shaxsiy missiya bayonotingiz sizning kimligingiz va qanday odam ekanligingizning yozma e'lonidir. Bu sizning hayotingizda nima qilishni xohlayotganingizni, nima qilishni va qanday odam bo'lishni xohlayotganingizni aks ettirishi kerak. Sizning shaxsiy missiya bayonnomangiz - bu avvalgi faoliyatingiz davomida aniqlagan eng yuqori ustuvorliklaringiz bayoni.

Shaxsiy topshiriq - bu siz kechqurun yozishingiz mumkin bo'lgan narsa emas. Bu o'z-o'zini chuqurlashtirishni, sinchkovlik bilan tahlil qilishni, o'ylangan ifodalarni va yakuniy versiyani qidirishda ko'plab qayta ko'rib chiqishni talab qiladi. Erishilgan natijalardan to'liq qoniqish va o'zingizning chuqur qadriyatlaringiz va intilishlaringizning har tomonlama va qisqacha bayoniga erishganingizni his qilguningizcha haftalar, hatto oylar o'tishi mumkin. Shunda ham siz muntazam ravishda yozgan narsalaringizga qaytasiz, qarashlaringiz va sharoitlaringiz yillar davomida o'zgarganda ba'zi tuzatishlar kiritasiz.
Stiven R. Kovi. "Yuqori samarali odamlarning ettita odati"

SHAXSIY MAJBORATLAR

Raketa birinchi daqiqalarda koinotga uchirilganda, u deyarli bir million kilometr masofaga parvozning keyingi bir necha kunidagiga qaraganda ko'proq energiya sarflaydi. Gravitatsiya kabi odatlar bizni yerga tortadi. Ko'pincha eng ko'p qiyin qismi Yomon odatdan voz kechish yoki samarali mahoratga ko'nikishni boshlash - bu birinchi harakat. Quyidagi maslahatlar uchish bosqichida odatlaringizni o'zgartirganda sizga yordam beradi:

• Vazifa yoki maqsadni bir nechta kichik, erishish mumkin bo'lgan maqsadlarga ajrating.
• Muvaffaqiyatlaringizni sizga yordam beradigan va qo'llab-quvvatlaydigan odam bilan baham ko'ring.
• Muvaffaqiyatsiz bo'lsangiz, darhol qaytadan boshlang.

Etti ko'nikmani o'zlashtirishda muvaffaqiyatga erishishning eng muhim qismi - bu harakat qilish majburiyatidir. Iltimos, muvaffaqiyatga erishish uchun o'zingizga va'da berish va uni bajarish uchun biroz vaqt ajrating.

Men, _____________________________________

__________________________________________

Bunga va'da beraman:

• Men o'qishga qaror qilgan hamma narsani o'qiyman va men qaror qilgan hamma narsani qilaman;
• Men o'rgangan tamoyillar va ko'nikmalarni amalda qo'llash uchun har hafta bir oz vaqt ajrataman.

Imzo _____

Sana________

Guruch. 6. Kundalik sahifasi ko'rinishi

General

Stiven Kovining 4 ta kitobini o'qing va taklif qilingan vazifalarni bajaring.

Men shaxsiy samaradorlikni oshirish, muhim maqsadlarga erishishni o'rganish va doimo faol bo'lishni o'rganish uchun Stiven Kovining kitoblarida tasvirlangan samaradorlik tamoyillari bilan tanishishni va hayotimga tatbiq qilishni xohlayman.

Men Stiven Kovi haqida birinchi marta kitob do'konida, juda uzoq vaqt oldin bilib oldim. Men uning "Yuqori samarali odamlarning 7 odati" kitobini ko'rdim, uni ko'rib chiqdim, lekin sotib olmadim. Va faqat hozir men bu kitobni o'qiyapman. O'shandan beri o'qish usuli o'zgardi, agar ilgari kitoblar shunchaki yutib yuborilgan bo'lsa, endi men bir vaqtning o'zida aql xaritasi yordamida eslatma qilaman va taklif qilingan vazifalarni bajaraman. Shuning uchun, maqsad taklif qilingan usullarni ishlab chiqish va amalga oshirishdir.

Ish uchun kitoblar ro'yxati:

1. "Yuqori samarali odamlarning 7 odati"
2. "Diqqat. Ustivor maqsadlarga erishish"
3. "Asosiy narsalarga e'tibor qarating"
4. "8-odat. Samaradorlikdan buyuklikka"
5. "Kundalik. Stiven Kovi usuli"

Samarali odam muammolar bilan emas, balki imkoniyatlar bilan o'ylaydi.

Samarali odamlar imkoniyatlarni oziqlantiradi va ularni och qoldiradi.

muammolar.

Tugallash mezonlari

Men Stiven Kovining kitoblari orqali ishladim, o‘zim muvaffaqiyatli qo‘llagan samaradorlik ko‘nikmalarini o‘rgandim, har doim faol bo‘lishni o‘rgandim va shaxsiy samaradorlik tizimim uchun menga mos bo‘lgan texnika va fokuslarni tanladim.

Men Gleb Arxangelskiyning kundaliklaridan uch yil foydalandim. 2014 yilda men Stiven Kovining kundaligiga o'tdim. Men 2015 yil haqida hali qaror qilmadim, shuning uchun bu erda olib borilgan tahlillar nafaqat Labirint mijozlariga, balki o'zimga ham yordam beradi deb umid qilaman.

Shunday qilib, Kovi Arxangelskiyga qarshi.

Sana (Arxangelsk - sanalangan nashrlar) - har kuni to'ldirishda siz haftaning kunlarini va raqamlarni kiritishingiz shart emas, bu vaqtni tejaydi.

Arxangelskiy hafta bo'yicha aniq taqsimotga ega.
- Bu Kovining kundaligida yo'q, bu bo'shliqlarsiz KUNDALIK rejalashtirish uchun juda noqulay.

Ammo shu bilan birga, ba'zi nashrlarda Arxangelskiy dam olish kunlari uchun qisqaroq kunlarga ega, ya'ni. Shanba ham, yakshanba ham bir xil sahifada, agar odam dam olish kunlari bilan band bo'lsa, bu noqulay.

Arxangelskiy: har haftaning boshida haftada qilinadigan ishlarni rejalashtirish uchun alohida varaq bor (ilk nashrlarda)

Va keyin Arxangelsk uchun KATTA kamchilik bor - dam olish kunlari va yangi nashrlarda haftalik jadval bir varaqda birlashtirilgan. Bu tejash nima uchun ekanligi mutlaqo noma'lum.

Kovi: bu maqsadlar uchun kundalikning oxiridan yirtilib, hafta davomida xatcho'p sifatida ishlatilishi kerak bo'lgan maxsus xatcho'p kartalari mavjud. Biroz vaqt o'tgach, ularning ko'pi to'planadi va yirtish jarayonining o'zi unchalik qulay emas (siz uni qo'llaringiz bilan yirtib tashlay olmaysiz - buning uchun choyshablar etarlicha kesilmagan va sizga qog'oz pichoq kerak), karta kichik, siz uni maydalashingiz kerak. Siz bitta rol ostida 3 tadan ortiq holatni joylashtira olmaysiz.

Kovi: men uchun kartochkalarning afzalliklari ularning dizaynidir - Koviga xos bo'lgan ijtimoiy rollarga bo'linish unda o'z aksini topgan va hafta davomida asosiy maqsadlar hali ham sizning ko'zingiz oldida va bu ularga e'tibor berish osonroq.

Arxangelsk: birinchi nashrlardan beri biroz zamonaviyroq bo'lgan qurbaqalar va fillar, stikerlar - bularning barchasi chiziqli kundalikning qat'iy atmosferasini biroz susaytiradi.

Kovi (va shunga mos ravishda Arxangelskiy) - har kuni eslatmalar uchun joy bor. Arxangelskiyda faqat bitta chiziq bor (quyosh piktogrammasi bilan)

Kovi - katta maqsadlarni rejalashtirish (hayotning ma'nosigacha :)). Arxangelskiyda ham shunga o'xshash narsa bor, lekin oxir-oqibatda hammasi xatcho'p kartasiga tushadi, bu Kovievning haftalik xatcho'plariga o'xshashlikdir.

Arxangelskiy - kundalikning oxirida butun yil uchun haftalar ro'yxati, haftaning asosiy voqeasi kiritiladi va unga baho beriladi. Yil oxirida ushbu ro'yxatni butun yil davomida xuddi mazmundagidek ko'rib chiqish juda qiziq.

Arxangelskiy - oxirida eslatmalar uchun bo'sh sahifalar mavjud.

Covey hali ham yaxshi tashkil qiladi va yaxshiroq tuzilgan.

Shunday qilib, men uchun ideal kundalik hali ham Kovi va Arxangelsk o'rtasidagi narsadir.

Transkripsiya

1 Kundalik: Stiven Kovi usuli Bir muncha vaqt oldin men Stiven Kovining "Yuqori samarali odamlarning 7 odati" bestsellerini o'qib chiqdim. Shuni ta'kidlash kerakki, bu eng ko'p tashrif buyuriladigan blog sahifalaridan biridir. Menga Kovining vaqtni boshqarish haqidagi fikrlari juda yoqdi va hatto Alpina Publisherga kitob asosida rejalashtiruvchini tayyorlash g'oyasini qisqacha bayon qilib xat yozdim (bu 2012 yilda edi). Ammo ma'lum bo'lishicha, bunday kundalikni allaqachon Kovining o'zi yozgan. Bu Kovining g'oyalarini yoqtiradigan har bir kishi uchun ajoyib sovg'adir. Kundalik: Stiven Kovi usuli. M .: Alpina nashriyoti, p. + 56 bet kiriting. KUNDALIKNI QANDAY FOYDALANISH Kundalik asosiy qism va yorliqdan iborat. Asosiy qismda kundalik rejalashtirish uchun varaqlar mavjud. Ularning yordami bilan siz har bir kun uchun ustuvor vazifalaringizni boshqarishingiz mumkin. Har bir sahifaning pastki qismida siz Stiven Kovining “Yuqori samarali odamlarning yetti odati” kitobidan olingan yetti odatdan biriga bag‘ishlangan iqtibos topasiz. Qalin qog'ozdan tayyorlangan yorliqda haftalik va oylik rejalashtirish uchun varaqlar mavjud: haftalik kompas va rejalashtirish. Siz haftalik kompas varaqlarini (shu maqsadda teshilgan) ajratib olishingiz va ularni xatcho'p sifatida ishlatishingiz mumkin, shunda har kuni rejalashtirganingizda har doim haftalik ustuvorliklaringizni ko'rishingiz mumkin. Yorliqda maqsad va qiymatni rejalashtirish bo'yicha ish varag'i, shuningdek, yillik xarajatlar va daromadlar jadvali mavjud. REJAJLASH QO'LLANMAGA KIRISH Vaqtni boshqarish. Siz bu atamani doimo eshitasiz, lekin bu aslida nimani anglatadi? Qanday qilib "vaqtni boshqarish" kerak? Siz uni yoki o'zingizni har kuni bo'lgan ma'lum bir vaqt ichida boshqara olasizmi? Kundalikni xarid qilish orqali siz vaqt va hayotingizni yanada samarali boshqarishga birinchi qadam qo'ydingiz. Kundalik rejalashtiruvchi sizga eng muhim narsaga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi va siz uchun eng muhim bo'lgan maqsadlarga erishishda katta muvaffaqiyatlarga erishadi. Ushbu rejalashtirish qo'llanmasi sizga kerakli kuchni beradi! Kundalik Benjamin Franklinning o'zi bilan olib yurgan, o'z qadriyatlari, maqsadlari va rejalarini yozib olgan, so'ng uning taraqqiyotini kuzatib borgan "kichik kitobi" dan modellashtirilgan (qarang: Valter Isaakson. Benjamin Franklin). Biz bu g‘oyani “Yuqori samarali odamlarning 7 ta odati” kitobidan o‘rganish bilan birgalikda odamlarga o‘z vaqtidan oqilona foydalanishga yordam beradigan vositaga aylantirdik, shunda ular diqqatini eng qimmatli narsaga qaratishlari mumkin. Rejalashtirish bo'yicha qo'llanma sizning ustuvorliklaringizni aniqlashga va shunga muvofiq rejalashtirishga yordam beradi. USTINTILI MAQSADLARGA ERISH Benjamin Franklin o'z maqsadlarini rejalashtirish va amalga oshirishning qadriyatlardan boshlangan uch bosqichli usuliga ega edi. Avval u ularni aniqladi, keyin ularni birinchi o'ringa qo'ydi va

Har birida 2 ta belgilandi. Hosildorlik piramidasi modeli (1-rasm) vaqtingizni siz uchun eng qimmatli va hayotda erishmoqchi bo'lgan narsaga, eng ustuvor maqsadlaringizga qaratishga yordam beradigan to'rtta qadamni ko'rsatadi. Keling, ushbu bosqichlarning har birini batafsil ko'rib chiqaylik. Kundalik reja qiling Haftalik reja qiling Maqsadlarni belgilang Qadriyatlarni aniqlang. 1. Hosildorlik piramidasi Agar o'z hayot rejangizni ishlab chiqmasangiz, boshqa birovning rejasiga tushib qolish ehtimoli yuqori. Sizningcha, ular siz uchun nimani rejalashtirgan? Bir oz. Jim Rohn 1-qadam: Qadriyatlarni aniqlang Qadriyatlar unumdorlik piramidasining asosini tashkil qiladi, chunki bizning qadriyatlarimiz biz uchun eng muhim narsani ifodalaydi. Ular bizning istaklarimiz manbai bo'lib, energiyamizni qaerga yo'naltirishimizni aniqlashga yordam beradi. Bizning qadriyatlarimiz tom ma'noda biz qilayotgan hamma narsaning harakatlantiruvchi kuchi bo'lishi kerak. Agar bu sodir bo'lmasa, bu bizning hayotimiz yodgorligining, shaxsiy piramidamizning poydevorida yoriq borligini anglatadi, bu butun tuzilishning beqarorligiga olib kelishi mumkin. 2-bosqich: Maqsadlarni belgilang Ajoyib hayot piramida kabi bosqichma-bosqich yaratiladi va quriladi. Sizningcha, qadimgi misrliklar qurilishni hech qanday loyihasiz boshlaganmi? Maqsadlar hayotingizning o'ziga xos rejasidir. Keling, qanday qilib samarali tikish kerakligini bilib olaylik. Har bir maqsadni aniqlang va raqamlang. Ularning har biri nima ekanligini va uni amalga oshirish uchun nima talab qilinishini batafsil tasvirlab bering. Muvaffaqiyatingizni o'lchashga yordam beradigan har bir maqsad uchun vaqt oralig'ini belgilang. Katta maqsadlarni baham ko'ring. Maqsadingizni bosqichlar va vazifalarga ajrating va ularni raqamlang. Misol uchun, siz tasvirlagan uyni sotib olish uchun qancha pul kerak? Ularni qanday qilib olishni kutmoqdasiz? Ehtimol, sizning birinchi qadamingiz lavozimga ko'tarilishingizga yordam beradigan yangi ish ko'nikmalarini o'rganishdir. Foydali maslahat: Maqsadlarni rejalashtirish varag'ida ularga qanday erishish mumkinligini tushunish uchun ularni yozib qo'ying. Misol uchun, mavhum bir narsa yozish o'rniga ("Men rahmdilroq bo'lishni xohlayman" deb ayting), aniqroq va o'lchanadigan narsalarni yozing (masalan, "Men xayriya uchun ko'ngilli bo'laman"). Kundalik sahifalar va oylik rejalashtirishdan foydalaning. Maqsadlaringizni ko'rib chiqing va har bir topshiriqni qachon bajarishingizni hal qiling. Agar sizning uzoq muddatli maqsadingiz uyga ega bo'lish bo'lsa, unda birinchi qadam sifatida siz dastlabki to'lov uchun oyiga 200 dollar tejashni boshlashingiz mumkin. (Bu sizning maqsadli rejalashtirish varaqingizda yozilishi kerak.) Yozing: “Tekshiruv hisobvarag'ingizdan jamg'arma hisobingizga to'g'ridan-to'g'ri 200 dollar o'tkazishni tashkil qiling.” Yoki biror vazifani bajarmoqchi bo'lgan kuningizni allaqachon bilsangiz, uni o'sha kun uchun ustuvor vazifalar ro'yxatiga yozing. Agar ushbu vazifalardan birortasi hali zarur bo'lmasa yoki bajarish imkonsiz bo'lsa, ularni keyingi oylar uchun qilinadigan ishlar ro'yxatiga yozing.

3 3-qadam: Haftalik reja tuzing Biz uchun nima muhimligini bilmasligimiz sababli, hamma narsa muhimdek tuyuladi. Chunki hamma narsa muhimdek tuyuladi, biz hamma narsani qilishimiz kerak. Afsuski, boshqa odamlar bizni hamma narsani qilayotganimizni ko'rishadi, shuning uchun ular bizdan hamma narsani qilishimizni kutishadi. Biz qilayotgan barcha ishlar bilan biz shunchalik bandmizki, biz uchun nima muhimligi haqida o'ylashga vaqtimiz yo'q. Noma'lum muallif Siz ham shunga o'xshash narsani boshdan kechirganmisiz? Ko'pchiligimiz bir nuqtada majbur bo'ldi. Vaqtni boshqarish matritsasi - bu sizning vaqtingizni qanday o'tkazishingizni tushunishga yordam beradigan vositadir (2-rasm). Bu fikrlash tarzingizni o'zgartiradigan va ma'nosiz shoshilinch vazifalarni filtrlashda yordam beradigan vositadir. Guruch. 2. Vaqtni boshqarish matritsasi Vaqtni boshqarish matritsasi modeli Stiven Kovining eng ko'p sotilgan “Yuqori samarali odamlarning yetti odati” kitobining bir qismi sifatida ishlab chiqilgan. Muhimlik va dolzarblik tushunchalaridan foydalanib, Kovi bizning barcha kundalik faoliyatimizni osongina to'rt toifaga bo'lish mumkinligini tushundi: muhim va shoshilinch, muhim, lekin shoshilinch emas, shoshilinch, lekin ahamiyatsiz, va ahamiyatsiz va shoshilinch emas. Vaqtni boshqarish matritsasi to'rtta kvadratga bo'lingan. Keling, ularning har birini batafsil ko'rib chiqaylik. I kvadrant yoki zarurat maydoni ham shoshilinch, ham muhim vazifalarni o'z ichiga oladi. Kvadrat III - aldamchi kvadrat. Unda tez-tez muhim bo'lib ko'rinadigan, lekin aslida unchalik muhim bo'lmagan shoshilinch vazifalar mavjud. Ko'pincha bu boshqa odamlarning ustuvorliklari. IV kvadrat - vaqtni behuda sarflash va ortiqcha kvadrat. Bunga televizorni suiiste'mol qilish ham kiradi! Agar siz III va IV kvadrantlardan uzoqlashsangiz, II kvadrant mashg'ulotlariga ko'proq vaqtingiz bo'ladi. II kvadrant, mahsuldorlik va muvozanat kvadranti muhim, ammo shoshilinch bo'lmagan tadbirlarni o'z ichiga oladi. Qaysi faoliyatni II kvadrant deb tasniflagan bo'lardingiz? Vaqtni boshqarish matritsasida ko'rgan qalin gorizontal chiziq muhimni ahamiyatsizdan ajratib turadi. Agar siz ushbu chiziqning shimolida, I va II kvadrantlarda yashasangiz, hayotingiz yanada samarali va muvozanatli bo'ladi. Hamma gap shunda! II kvadrantda ko'proq vaqt o'tkazish uchun siz har hafta ishlarni rejalashtirishingiz kerak. Siz sodir bo'layotgan voqealarga munosabat bildirishdan ko'ra, vaqtingizni qanday o'tkazishingizni oldindan rejalashtirasiz. Haftalik rejalashtirishni boshlaganingizda, uchta narsani yodda tutishingiz kerak. Birinchidan, reja hafta boshlanishidan oldin tuzilishi kerak. Ikkinchidan, buni tinch joyda qilish osonroq bo'lishi mumkin. Uchinchidan, bu jarayon uchun daqiqalarni rejalashtiring.

4 Planneringizga kiritilgan haftalik kompas kartasidan foydalaning. Ushbu vosita, xuddi haqiqiy kompas kabi, yo'lda qolishingizga yordam beradi va hafta davomida yo'nalishni ko'rsatadi. Sizga nima muhimligini eslatish uchun unga tez-tez murojaat qiling. Haftalik rejalashtirish uchun uchta qadam 1. Rollaringizni ko'rib chiqing. Haftalik rejalashtirishdagi birinchi qadam rollaringizni ko'rib chiqishdir. O'zingiz haqingizda unutmang! Bu Kompasda (jismoniy, ijtimoiy-emotsional, intellektual, ma'naviy) tasvirlangan "Arrani o'tkirlash" roli va uning to'rt o'lchovidir. Shuni yodda tutingki, sizning rollaringiz vaqti-vaqti bilan o'zgarishi mumkin. Muayyan rollarda mas'uliyat minimal bo'lgan haftalar bo'lishi mumkin. Bu siz bu rolni endi o'ynamaysiz degani emas, shunchaki bu hafta biroz tanaffus qilasiz. Kelgusi haftada omadingiz bo'lmasligi mumkin! 2. "Katta toshlar" ni tanlang (3-rasm). "Katta toshlar" haftaning eng muhim ustuvorligidir. Rollarni ko'rib chiqayotganda va katta toshlarni tanlayotganda, o'zingizdan so'rang: "Bu rolda men qila oladigan eng katta ijobiy ta'sirga ega bo'lgan eng muhim narsa nima?" Tasavvur qiling-a, sizga bir nechta toshlar berildi, ularning ba'zilari juda katta, ba'zilari kichik va chelakka iloji boricha ko'proq qo'yishni so'rashdi. Barcha toshlarni joylashtirishning eng yaxshi usuli - birinchi navbatda katta toshlarni joylashtirish va keyin kichikroq toshlar atrofidagi bo'shliqni to'ldirishdir. Ushbu rasmni haftangiz bilan solishtiring. Avval eng muhim vazifalarni, keyin esa ularning atrofida kamroq muhim vazifalarni tashkil qiling. Va natija nima? Hosildorlikni oshirish va asosiy e'tiborni ustuvor bo'lgan narsalarga qaratish. Guruch. 3. Rollar va katta toshlar Har bir rol uchun "katta tosh" ni tanlab, uni yozing. Sizda har doim ham har bir rol uchun "katta rok" bo'lmasligi mumkin va muayyan rol uchun bir nechta "rok" bo'lishi mumkin. "Arrani o'tkirlash" rolini unutmang! Siz tanlagan ba'zi "katta toshlar" haftalik uchrashuvlar yoki vazifalarni ifodalashi mumkin. 3. Hafta uchun jadval tuzing. Avval "katta toshlarni" qo'ying, so'ngra bo'shliqlarni qolganlari bilan to'ldiring. Haftalik rejalashtirishning kuchi shundaki, birinchi navbatda "katta toshlar" ni, kichiklar sizning haftangizni to'ldirishdan oldin taqsimlang - va ular bo'ladi! "Katta toshlar" uchrashuvlar va vazifalarga aylanishi yoki haftaning diqqat markaziga aylanishi mumkin. Jadvalga kiritib bo'lmaydigan shaxsiy rivojlanish vazifalari, masalan, "Diqqat bilan tinglang" eslatma sifatida haftalik kompas kartasida qoladi. Endi maqsadlarni ko'rib chiqish uchun yaxshi vaqt, chunki ular quyidagi narsalarni o'z ichiga olishi mumkin:

5 ni haftalik jadvalingizga kiritishingiz mumkin. Ko'pgina "katta toshlar" II kvadrant (muhim, ammo shoshilinch emas) turdagi vazifalardir. Jadvalingizni belgilab, hafta boshlangandan so'ng, boshqa shoshilinch, ammo ahamiyatsiz narsalar o'z o'rnini egallashiga yo'l qo'ymang. Bu hafta davomida nazoratni ushlab turish, samarali bo'lish va xotirjamlikni his qilish uchun muhimdir. 4-qadam: Kundalik rejalashtirish Biz mahsuldorlik piramidasining eng yuqori cho'qqisiga chiqdik! Kuningizni rejalashtirish uchun har kuni ertalab besh-o'n daqiqa vaqt ajrating. Haftalik rejalashtirishda bo'lgani kabi, kundalik rejalashtirishda uchta muhim qadam mavjud: 1. Bugungi tadbirlarni ko'rib chiqing. Shartnomalar o'zingizga yoki boshqalarga ma'lum vaqtni biror narsaga bag'ishlashga va'da berishdir. Siz uni allaqachon jadvalingizga ajratganingiz uchun, qolgan vazifalarni kun davomida rejalashtirishingiz kerak bo'ladi. Shuning uchun har kuni shartnomalarni tekshirishdan boshlash mantiqan to'g'ri. 2. Haqiqiy ro'yxat tuzing. Ro'yxatni yuqoridan pastga to'ldirish shart emas. Haddan tashqari zich ro'yxat sizni nazoratdan chiqarib yuborishi mumkin, chunki sizda moslashuvchanlik yoki o'z-o'zidan bo'lish uchun joy yo'q. Buning o'rniga, kundalik tartiblaringizni tekshirib bo'lgach, sizda mavjud bo'lgan soatlar sonini aniqlang va keyin o'sha vaqt ichida bajarishingiz mumkin bo'lgan o'rtacha miqdordagi vazifalarni belgilang (4-rasm). 3. Ustuvorliklarni belgilang (ABC, 123). Shunday qilib, siz ro'yxatingizdagi narsalarning qiymati va tartibini aniqlaysiz, bu sizga vaqtni o'zingiz uchun qadrli bo'lmagan narsalarga sarflashdan yoki hayotingizdagi eng muhim narsalarni kamroq muhim narsalar foydasiga qurbon qilishdan qochish imkonini beradi. Sizning e'tiboringizni va kuchingizni qaerga qaratish kerakligini aniqlash uchun ajoyib imkoniyatingiz bor. Guruch. 4. Kundalik rejalashtirish ABC printsipidan foydalangan holda ustuvorliklar ro'yxatini yaratish oson, 123. A, B va C har bir vazifaning qiymatini ko'rsatadi va 1, 2 va 3 - bu vazifalarni bajarish tartibi yoki ketma-ketligi. . Nihoyat, har bir rejalashtiruvchi sahifasida, kun uchun ustuvor vazifalar roʻyxati tepasida, har bir topshiriqdagi muvaffaqiyatingizni osongina kuzatishga yordam beradigan piktogrammalarni topasiz. U yerda topshiriq bajarilganligi, uzatilganligi, oʻchirilganligi, boshqa birovga tayinlanganligi yoki bajarilayotganligini bildiruvchi belgilarni topasiz (5-rasm).

6-rasm. 5. Har bir topshiriq bo'yicha taraqqiyotni kuzatib boring QADRIYATLAR/MISSIYALAR Siz o'zingizning asosiy qadriyatlaringiz bilan yashayapsizmi? Ular nima ekanligini bilasizmi? Ularni o'zingiz uchun aniq belgilash va ularga asoslangan hayotingizni qanday rejalashtirayotganingizni o'zingizdan halol so'rash uchun etarli vaqtingiz bormi? Bu savollar oddiy ko'rinadi, lekin ular biroz o'ylashni talab qiladi. Ushbu bo'limda sizga hayotda eng katta quvonch keltiradigan narsa haqida o'ylash uchun taklif qilingan harakatlardan foydalanasiz. Quyida sizning qadriyatlaringiz va rollaringizni tushunishga yordam beradigan bir nechta tadbirlar mavjud. Ushbu tadbirlar sizga shaxsiy Missiya bayonotingizni yozishga tayyor bo'lguningizcha g'oyalarni to'plashga yordam beradi. 1-harakat: qiymatlarni aniqlang. Birinchi mashg'ulot sizning qadriyatlaringizni aniqlashga va o'zingiz va qadriyatlaringiz haqida ijobiy, aniq bayonotlar yozishga yordam beradi. Sizning qiymat talqiningiz boshqa birovniki bilan mutlaqo bir xil bo'lishi shart emas. Siz uchun halollik "men hech qachon yolg'on gapirmayman" degan ma'noni anglatishi mumkin, ammo kimdir uchun "men halolman va shaxsiy masalalarda va biznesda ishonishim mumkin". Qachonki siz o'z qadriyatlaringizga aniqlik kiritsangiz, ular siz uchun haqiqiyroq bo'ladi. Aniqlashtiruvchi bayonotlarni yozayotganda, "men", "men", "men" kabi ijobiy iboralarni qo'llaganingizga ishonch hosil qiling. Halollik, sarguzasht yoki muvozanat kabi o'zingiz uchun eng qadrli narsalar haqida o'ylab ko'ring va ularni yozish uchun 1-faoliyat: Qadriyatlar ko'rinishidagi ish varaqlaridan foydalaning. Boshqa mumkin bo'lgan qadriyatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin, lekin ular bilan cheklanmaydi: Shaxsiy yaxlitlik Go'zallik Sevgi Sabr-toqat Karyera Rahm-shafqat Jasorat Jamoada ishlash Hurmat Ta'lim Fitness Minnatdorchilik Sadoqat Ma'naviyat Hazil Qadriyatlaringizni aniqlab, aniqlab bo'lgach, siz o'z rollaringizni belgilashga tayyorsiz.

7 2-harakat: Rollaringizni aniqlang va belgilang. Aksariyat odamlar hayotining bir nechta asosiy sohalariga e'tibor qaratadi. Masalan, ota-ona, yuguruvchi va loyiha menejeri sifatida sizda oila, sportdagi muvaffaqiyat va martaba bilan bog'liq maqsadlaringiz bo'ladi. Rollar bu turli sohalarni ifodalaydi. Rol - bu asosiy munosabatlar, mas'uliyat sohasi yoki hissa. Hayotdagi rollaringiz haqida o'ylar ekansiz, quyidagi to'rtta misolni ko'rib chiqing: Viktor: o'rtoq, g'amxo'rlik qiluvchi, ko'ngilli, hamkorlikchi. Mariya: xotini / onasi, tish shifokori, PTA a'zosi, rassom. Dmitriy: rahbar, yordamchi, hisob menejeri, do'st, fuqarolik rahbari. Mixail: er / ota, menejer, murabbiy, egasi, tadqiqotchi. Rollar siz uchun muhim bo'lgan munosabatlarni va bir-biriga bog'liq bo'lgan asosiy mas'uliyat yoki xususiyatlarni aks ettiradi. Rollaringizni aniqlash va yozish orqali siz har birini qanday o'ynashni xohlayotganingizni tasavvur qilishingiz mumkin. Misol uchun, agar sizning turmush o'rtog'ingiz roli bo'lsa, uning asosiy xususiyati qo'llab-quvvatlash bo'lishi mumkin. Siz o'zingizni qanday tutishni xohlaysiz, nimaga erishmoqchisiz va hokazolar haqida o'ylay boshlaysiz. Rollaringizni va har bir rolda ishtirok etgan asosiy odamlarni ro'yxatga olish uchun 2-faoliyat: Rollar ish varaqlaridan foydalaning. Masalan, bolalar ota-onaning roli bilan bog'liq bo'ladi. Nihoyat, ushbu rolning ideal bajarilishini belgilaydigan aniqlovchi bayonotni yozing. Tugatganingizdan so'ng, siz Shaxsiy Missiya bayonotingizni yozishga yordam beradigan faoliyat turlariga o'tishga tayyor bo'lasiz. 3-6 amallar. Ushbu to'rtta faoliyat sizga Shaxsiy Missiya bayonotini yozishga yordam beradi. Siz nimani qadrlaysiz: martaba, munosabatlar, bo'sh vaqt? Miya hujumi vaqti keldi. Quyida sizga yordam beradigan to'rt turdagi harakatlar mavjud. 3-topshiriq: Dastlabki savollar. 4-harakat: bo'l, qil, bor. 5-harakat: O'zingiz haqingizda nimani eshitishni xohlaysiz? 6-topshiriq: Baholash uchun savollar. Har bir harakat turi siz nimani qadrlayotganingizni va hayot rejalaringizga kiritmoqchi bo'lgan narsalarni yanada aniqroq aniqlashga yordam beradi. Har bir varaqning yuqori qismida qisqacha ko'rsatmalar mavjud. 1 6-faoliyatlarni tavsiflashni tugatganingizdan so'ng, siz o'zingizning shaxsiy missiya bayonotingizni yozishga tayyorlanasiz. 7-harakat: Shaxsiy missiya bayonoti. Endi siz o'zingiz uchun qadrli bo'lgan barcha narsalarni ko'rib chiqdingiz va vaqtingizni qanday o'tkazishni aniqladingiz, endi siz o'zingizning shaxsiy missiya bayonotingizni yozishga tayyormiz. Sizning shaxsiy missiya bayonotingiz kimligingiz va qanday odam ekanligingiz haqida yozma bayonotdir. Bu sizning hayotingizda nima qilishni xohlayotganingizni, nima qilishni va qanday odam bo'lishni xohlayotganingizni aks ettirishi kerak. Sizning shaxsiy missiya bayonnomangiz - bu avvalgi faoliyatingiz davomida aniqlagan eng yuqori ustuvorliklaringiz bayoni. Shaxsiy topshiriq - bu siz kechqurun yozishingiz mumkin bo'lgan narsa emas. Bu o'z-o'zini chuqurlashtirishni, sinchkovlik bilan tahlil qilishni, o'ylangan ifodalarni va yakuniy versiyani qidirishda ko'plab qayta ko'rib chiqishni talab qiladi. Erishilgan natijalardan to'liq qoniqish va o'zingizning chuqur qadriyatlaringiz va intilishlaringizning har tomonlama va qisqacha bayoniga erishganingizni his qilguningizcha haftalar, hatto oylar o'tishi mumkin. Shunda ham siz muntazam ravishda yozgan narsalaringizga qaytasiz, qarashlaringiz va sharoitlaringiz yillar davomida o'zgarganda ba'zi tuzatishlar kiritasiz. Stiven R. Kovi. “Yuqori samarali odamlarning yetti odati” SHAXSIY MASLAHAT Raketa koinotga uchganda, u million kilometrga yaqin parvozining keyingi bir necha kunidagidan ko'ra birinchi daqiqalarda ko'proq energiya sarflaydi. Gravitatsiya kabi odatlar bizni yerga tortadi. Ko'pincha yomon odatlardan voz kechish yoki boshlashning eng qiyin qismi

8 Samarali mahoratga ko'nikish - bu birinchi harakat. Quyidagi maslahatlar uchish bosqichida odatlaringizni o'zgartirganda sizga yordam berishi mumkin: Vazifa yoki maqsadni bir nechta kichik, erishish mumkin bo'lgan maqsadlarga ajrating. Muvaffaqiyatlaringizni sizga yordam beradigan va qo'llab-quvvatlaydigan odam bilan baham ko'ring. Muvaffaqiyatsiz bo'lsangiz, darhol qaytadan boshlang. Etti ko'nikmani o'zlashtirishda muvaffaqiyatga erishishning eng muhim qismi - bu harakat qilish majburiyatidir. Iltimos, muvaffaqiyatga erishish uchun o'zingizga va'da berish va uni bajarish uchun biroz vaqt ajrating. Va'da beraman: men o'qishga qaror qilgan hamma narsani o'qiyman va qaror qilgan hamma narsani qilaman; Men o'rgangan tamoyillar va ko'nikmalarni amalda qo'llash uchun har hafta bir oz vaqt ajrataman. Imzo sanasi

9-rasm. 6. Kundalik sahifasi ko'rinishi

KUNDALIK Stephen Covey Method "Alpina Publisher" MAS'uliyati cheklangan jamiyati Moskva 20 UDC 65.0.2+05.3 BBK 65.20-231 E37 E37 Kundalik: Stiven Kovi usuli. M.: Alpina nashriyoti, 20. 376 b.

Ushbu kitob egasining kontaktlariga tegishli UDC 686.81 BBK ya6 E39 E39 Haftalik ustuvorliklar haqida / Natalya Nechaeva. Moskva: Eksmo, 2017. 288 b. (Noutbuklar. Top Business Awards). ISBN 978-5-699-93702-8 C

Zamonaviy ustuvorlik mavjud katta raqam tizimlar, g'oyalar va ustuvorliklar uchun fokuslar. Ulardan eng mashhuri: Eyzenxauer matritsasi. U Amerika prezidenti Duayt tomonidan ishlab chiqilgan

Vaqtni samarali boshqarish Vaqtni samarali boshqarish moduli 3 Eslatmalar va kuzatishlarga qanday ustuvorlik berish kerak KIRISh Kirish moduli 3 Vaqtni boshqarishda birinchi qadamingizni qanday qilib ustuvorlashtirish kerak

Aleksandr Levitas. Kundalik muvaffaqiyatli odam Ehtimol, mamlakatimizda eng mashhur va mashhur Gleb Arxangelskiyning kundaligi. So'nggi bir necha yil ichida u turli nashrlarda bir necha bor nashr etilgan

Kundalik-rejalashtiruvchi Familiya ismingiz Telefon E-mail Skype Salom, aziz do'stim! Ushbu plannerni qo'lingizda ushlab turganingizdan xursandman. Bu shuni anglatadiki, G-d sizni sevadi va sizga erishish uchun imkoniyat va "vositalar" beradi

Vaqtni samarali boshqarish 2-modul Strategik maqsadni belgilash Eslatmalar va kuzatishlar KIRISH KIRISH MODUL 2 Strategik maqsadni belgilash Sizning vazifangiz bo'lishdir.

TEST: Mahsulotingiz bozorda talabga ega bo'ladimi yoki yo'qligini o'zingizni sinab ko'ring Siz fotograf yoki videograf sifatida martaba qilishni rejalashtiryapsizmi? Sizning xizmatlaringiz qanchalik talab qilinishini atigi 3 daqiqada tekshiring. Professional

1-BOB Stolni qo'ying G'alaba qozonish uchun sizda bo'lishi kerak bo'lgan fazilatlar, maqsadning ravshanligi, nimani xohlayotganingizni bilish va unga erishish uchun yonayotgan istak bor. Napoleon Xill Birinchisini belgilashdan oldin

BAXTLI ONA UCHUN KUNDANI REJAJLASH Qanday qilib ona baxtli ayol bo'lib, hamma narsani boshqara oladi!? Bookvika.ru Moskva 0 TAQVIM 0 YIL 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 /0 0 0

Flymama Cheat Sheet Quyida siz "bolalar bilan birga bo'lishni" o'rganmoqchi bo'lgan har bir ona uchun zarur bo'lgan ko'nikmalar ro'yxatini topasiz. Varaq muallifning onalar uchun vaqtni boshqarish tizimi Sveta Goncharovaga asoslangan

Shaxsiy muvaffaqiyat moduli 1 Muvaffaqiyatning 7 asosiy komponenti Brayan Treysi. Barcha huquqlar himoyalangan. Ushbu hujjatning mazmunini 1 ta eslatma yoki eslatmada to'liq yoki qisman takrorlash mumkin emas.

Hayot g'ildiragi bo'yicha qo'llanma Sizga hayotingiz o'lik nuqtada qolib ketgandek tuyuladi va qancha harakat qilsangiz ham, siz bir qadam ham harakatlana olmaysiz. Sizda Napoleon rejalari va qiladigan ko'p narsalaringiz bor,

Ish va vazifalarni rejalashtirish va bajarish Tasavvur qiling-a, pul to'satdan ko'cha o'rtasida osmondan tusha boshlaydi. Ko'p 100 rubllik va bir necha 5000 rubllik banknotlar tushmoqda. Ayting-chi, u qaysi hisob-kitoblarga murojaat qiladi

Ish kitobi “Boyib ketishingizga xalaqit beradigan pul haqidagi afsonalar” T.Xarv Eker bilan master-klass uchun shaxsiy qoʻllanmangiz Ismingiz: T.Xarv Eker master-klassining mehmon eksperti Dunyo boʻyicha 1-ekspert.

Nima muhim: O'yin: Qadriyatlaringizni belgilang Hurmatli mijozlar, "Qadriyatlaringizni aniqlang" o'yinini xarid qilganingiz uchun sizga rahmat aytamiz. O'yindan maqsad nima? O'yin bizga ochiqchasiga o'zimizga chuqur qarash va aniqlash imkonini beradi

W W W. L E A D E R S. L V BOSHLASH MUHIM! Muvaffaqiyatni rejalashtiruvchi va shaxsiy o'sish Kelgusi yilning oxirida nafaqat erishilgan barcha maqsadlarni ko'rish, balki buni amalga oshirish ham qanday bo'lardi

Qaysi 3 tani xohlaysiz? 3. Majburiyat Siz nimani xohlaysiz? Hozir nimani xohlaysiz? Hayotingizda nimaga erishmoqchisiz? Shaxsiy maqsadlaringiz qanday? Sizning shaxsiy (birini tanlang) nima o'zgartiradi

Brayan Moran - yiliga 12 hafta (xulosa) Bozor faqat rivojlanayotgan g'oyalarni qadrlaydi. Inson aqlli, iste'dodli bo'lishi mumkin, keng bilim va aloqalarga ega, ajoyib g'oyalarni taklif qilishi mumkin, lekin

Hayotiy muhim belgilar: Madaniyatning ettitasi 1. Mijoz va bozorga e'tibor qaratish: Har bir inson doimiy ravishda hozirgi va kelajak ehtiyojlaridan xabardor bo'lishi va aniq tushunishiga ishonch hosil qiling.

MUVAFFAQIYATNING ETTI QADAMI YOKI BUGUN KUNDAN YAXSHI YASHASHNI QANDAY BOSHLASH MUMKIN Irina Mixalitsina treningi Irina Mixalitsina Murabbiy, shaxsiy samaradorlik va yutuqlar murabbiyi.

MASTER KLAS ISH DASTURI T.Xarv Eker materiallari asosida “Boyishingizga xalaqit beradigan pul haqidagi afsonalar” Boy bo‘lishingizga xalaqit beradigan pul haqidagi afsonalar T.Xarv Ekerning materiallariga asoslangan master-klass qanday

Nostandart intervyu savollari Nomzod bilan suhbat o'tkazishda ko'pincha tuzilgan intervyu qo'llaniladi. Shu bilan birga, ishga yollovchilar faqat "boshqa" emas, balki savollar berishga harakat qilishadi. O'rniga

Shaxsiy muvaffaqiyat moduli 21 hayotda muvozanatga erishish Brayan Treysi. Barcha huquqlar himoyalangan. Ushbu hujjatning mazmunini 1 ta eslatma yoki eslatmada to'liq yoki qisman takrorlash mumkin emas.

1 1 Yangi yil Kelgusi yildan nimani kutmoqdasiz? O'z oldingizga qanday maqsadlar qo'ygansiz, qanday reja va istaklaringiz bor? Sehrli kundalikdan nimani kutasiz? 8 Mening maqsadim sizga asosiy sehrni qo'lga kiritishga yordam berishdir

1-odat: faol bo'ling 3-mashq 1c-odat. Mening ta'sir doiram markazi Bizning aloqalarimiz: company-synergy.ru E-mail: [elektron pochta himoyalangan] 1-odat: faol bo'ling 1c odati. Mening markazim

Vaqtni samarali boshqarish moduli 1 Vaqtni boshqarish psixologiyasi Brayan Treysi. Barcha huquqlar himoyalangan. Ushbu hujjatning mazmunini to'liq yoki qisman, hech qanday shaklda takrorlash mumkin emas,

Qaror matritsasi Har safar eng yaxshi qarorni qabul qiling! Irina Belska www.belska.eu Qaror qabul qilish uslubingizni qanday yaxshilashni o‘rganmoqchimisiz? Nima tanlashni taxmin qilishni to'xtatmoqchimisiz? Bu kitob tushuntiradi

INRASHAXS O'ZINI anglash - o'z kayfiyatini, his-tuyg'ularini, qo'zg'atuvchilarni va ularning boshqalarga ta'sirini tan olish va tushunish qobiliyati. Siz gol kiritdingiz: 6,8. Sizning o'zingizni anglash darajangiz o'rtacha. Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin

Bu qanday xatlar va ular kimga qaratilgan? Savol. Nega Berkshire Hathaway o'zining yillik hisobotiga yorqin illyustratsiyalar kiritmaydi? Javob. Kerakli g'oyani beradigan rasmlar yo'q

Sifatli munosabatlar nima? Nima va kim ularni shunday qiladi? Agar siz munosabatlarda bo'lsangiz yoki endigina munosabatlarni yaratishni boshlagan bo'lsangiz, ushbu nazorat ro'yxati sizning munosabatlaringiz holatini ko'rsatadi yoki sizga nima sifatli ekanligini aytib beradi.

4-DARS Mavzu: Murabbiylik sessiyasi maqsadini aniqlashtirish Murabbiylik sessiyasi modeli Maqsadga muvaffaqiyatli erishish mezonlari +Mijoz maqsadini aniqlashtirish uchun CSMARTE formati +CSMARTE formatidagi savollar Murabbiylik sessiyasida qo'llash Model

2-bob. Men kimman? Men qayerdaman? Ishonchim komilki, siz boshlashni xohlaysiz, lekin siz uzoq vaqtdan beri qiladigan muhim ishni boshlashdan oldin,

Kuniga 25 soat: hamma narsani qanday boshqarish kerak Samarali vaqtni boshqarishning 7 siri Bizda bir kunda rejalashtirilgan hamma narsani uddalay oladiganlar kam. Ishlarni bajarish uchun vaqtni qanday to'g'ri boshqarish kerak

Salom! Mening ismim Marina Maiskaya. Men transformatsion murabbiy, ongni rivojlantirish bo'yicha murabbiy va voqelikning ijobiy idrokini yaratish bo'yicha mutaxassisman. Men ongni o'zgartirish, odamlarga yordam berish sohasida ishlayman

MAQSADLAR BILAN JARAYON UCHUN TMT Quyidagi usul maqsadingiz bilan bog'liq ichki ziddiyatlarni hal qilish uchun TMTni qo'llashdir. Eng yaxshi yo'l ichki ziddiyatlaringizni aniqlang

Meni rivojlantiring, aks holda men tarixga aylanaman! Meni rivojlantiring, aks holda men tarixga aylanaman! 1 Meni rivojlantiring, aks holda men tarixga aylanaman! Men har hafta ishda 40 dan 80 soatgacha vaqt sarflayman. Men qandaydir maqsadni qo'ymoqchiman.

MUVAFFAKIY ODAMLARNING HAR KUN UCHUN QOIDALARI 1. ULAR ERTA UYGONADI. Muvaffaqiyatli odamlar odatda erta uyg'onadilar. Ularda hayajonli narsalar bor va ular buni amalga oshirishni kutishmaydi.

Siz ushbu kitobni javondan oldingiz va keling, sizga biznes-reja yozish asoslarini o'rgatishimizga harakat qilaylik. Siz to'g'ri yo'nalishni tanladingiz. Biznes-reja yozish haqida zarracha tasavvurga ega bo'lmasdan ham, siz

1-qism Ishga qabul qilish. Eng katta xato - bu boshqa birov uchun ishlayotganingizga ishonishdir. Endi hech kim ishga joylashishni kafolatlamaydi. Karyera uchun harakatlantiruvchi kuch shaxsdan kelib chiqishi kerak. Esingizda bo'lsin: kompaniyalar egalik qiladi

Darhol tarkib ta'lim faoliyati"Aqliy hujum" interfaol texnologiyasidan foydalangan holda "Matematikaga tashrif buyurish" maktabga tayyorgarlik guruhining bolalari bilan.

Vaqtni samarali boshqarish Vaqtni samarali boshqarish moduli 12 Vaqtni boshqarish falsafasi Eslatmalar va kuzatishlar KIRISH 12-modul Vaqtni boshqarish falsafasi Fikrlash usuli, ayniqsa

Xaridor e'tirozlarini ko'rib chiqishning 20 ta eng yaxshi qoidalari. Sotish bo'yicha e'tirozlar xaridorlar savdo jarayonini to'xtatmoqchi bo'lganlarida paydo bo'ladi. Agar e'tirozlar bo'lsa, yomon sotuvchi xafa bo'ladi.

Vaqtni samarali boshqarish 11-modul Ish-oila muvozanati haqida eslatmalar va kuzatishlar KIRISH 11-modul Ish-oila muvozanati Muvaffaqiyatli odamlar buni biladilar.

SOTISHDAGI MUVAFFAQIYAT SOTISH MODULI 8 MUVOFIQLIGI 7 ta muhim muvaffaqiyat omillari 8-MODULE Kirish Muvaffaqiyatning 7 ta muhim omili Muvaffaqiyat maksimaldir Nega ba'zi odamlar boshqalardan ko'ra muvaffaqiyatliroq? Bu masala o'rganilgan

Easyread Spellmagic kursi uchun ota-onalar uchun qo'llanma. Salom va Easyread-ga xush kelibsiz! Xato qilmang... to'g'ri o'qish va yozishni o'rganish farzandingizga kerak bo'ladigan eng muhim narsadir.

Emotsional razvedka versiyasi ABCD rahbari 12-6-2013 KIRISh Hissiy intellekt bo'yicha hisobot muhokama qilinadi hissiy intellekt shaxs, ya'ni. his qilish, tushunish va samarali qilish qobiliyati

KUNDALIK usul Gleb Arxangelskiy "Alpina Publisher" MAS'uliyati cheklangan jamiyati Moskva Do'stlar! Bizning vaqtimiz bizda mavjud bo'lgan eng qimmatli narsadir. Yo'qotilgan pulni topish, yo'qotish mumkin

KIRISh Odamlar bilan muloqotda bo'lganingizda, ular sizni shaxs va professional sifatida bilishadi. Ammo ular sizning aql-zakovatingiz va professionalligingizni faqat samarali muloqot jarayonida his qilishlari mumkin: siz buni eshitish orqali.

MAQSADLARNI TO'G'RI QO'YISH VA SAMARALI ERISHISH. ISH daftarchasi. 1 "Ishlaydigan oddiy jarayon" (sharhlardan biri) Buning maqsadi ish kitobi hayotingizdagi muhim maqsadlarga erishishingizga yordam beradi. Kuzatish

Aleksandr Ivanov Uchta kuch tutqichi yoki qanday qilib pulning quli bo'lmaslik kerak, deb o'ylashingiz mumkin. Qanday qilib pulning quliga aylanish mumkin? Axir, pul bilan emas, pulsiz qul bo'la olasizmi? Xulosa qilishga shoshilmang, lekin

SOTISHDAGI MUVAFFAQIYAT 9-MODULDAGI MUVAFFAQIYAT Shaxsiy savdoni rejalashtirish bilan tanishish MODUL 9 Shaxsiy savdoni rejalashtirish Muvaffaqiyatli sotuvchilar oddiy odamlardan ko'ra topqirroqdir. Qanchalik ehtiyotkorlik bilan

SOTISHDAGI MUVAFFAQIYAT SOTISH MODULIDAGI MUVAFFAQIYAT 18 Sotishdagi shaxsiy samaradorlikni qanday oshirish mumkin Brayan Treysi. Barcha huquqlar himoyalangan. Ushbu ruxsatnoma ma'lumotlarini yoki uning biron bir qismini istalgan shaklda qayta ishlab chiqarish

USHBU KITOB ODDIY E'tiqodga qurilgan: ENDI BIZ HAR qachongidan ko'ra ko'proq Ehtiyot bo'lishimiz kerak, biz o'zimizga yaqin bo'lgan odamlarga, hayotdagi muhim narsalarga va o'zimizga 3 yilda tug'ilgan insonlar uchun yozilgan.

Salom aziz do'stlar va www.raduga-schastie.ru saytining o'quvchilari. Bugun va ushbu maqolada biz hayotimizga farovonlikni jalb qilish imkonini beradigan eng kuchli usullardan biri haqida gapiramiz.

Salom azizim va dunyodagi eng yaxshi ayol! Muvaffaqiyat va minnatdorchilik kundaligini yuklab olganingiz uchun RAHMAT! Umid qilamanki, bu sizga ichki uyg'unlik va tinchlikni topishga yordam beradi!

1-bob Ular nima va ular kim uchun yozilgan? Savol. Nega Berkshire Hathaway o'zining yillik hisobotida chiroyli va yorqin rasmlarni joylashtirmaydi? Javob. Rasmlar to'g'ri tuzishga yordam berishi dargumon