Робота масажиста пов'язана з великою кількістю шкідливих впливів: важке фізичне навантаження, емоційний контакт, енергетичний контакт, контакт з оліями та іншими препаратами, психологічна напруга. Тому часто масажисти йдуть з професії, хворіють, зазнають емоційних страждань.

Тренінг Маргарити Левченко, практикуючого масажиста з досвідом понад 25 років, дає повну систему збереження здоров'я та професійного довголіття для масажиста.

Здрастуйте, дорогі колеги!

Мене звуть Маргарита Левченко, я практикуючий масажист зі стажем понад 25 років. Понад 20 років навчаю масажу.

Чи треба говорити про те, що наша професія не найпростіша і найлегша?

Великі фізичні та емоційні навантаження справляють серйозний вплив на наше здоров'я та психологічний стан.

Багато хто не витримує у професії більше 5 років, відбувається "вигоряння" і люди йдуть. Часто з придбаними болячками та фобіями.

Такий період був і в мене, я теж хотіла піти, мені було погано у професії.

Мені вдалося знайти свою систему підтримки здоров'я для масажиста, захисту від шкідливих впливів у цій професії і зараз я чудово почуваюся, працюю на повну силу і отримую величезне задоволення від нашої, дійсно, чудової професії.

Я підготувала повний тренінг для вас, на якому повністю передаю свою систему збереження здоров'я та професійного довголіття масажиста.

Тренінг практичний, ми вправлятимемося. Тому візьміть відповідний одяг.

Буду рада вас бачити!

Програма тренінгу:

1. Професійні захворювання. Розбір, характер, причини виникнення
   • Найпроблемніша зона — великий палець (наприклад, тендиніт).
   • Артрити зап'ястя, пензлів. Основне навантаження під час масажу лягає на руки.
   • Спонтанне скорочення передпліч.
   • Варикозне розширення вен на ногах.
   • Через те, що часто робота йде в півоберта тулуба, страждають нирки, серцево-судинна система, хребет.
   • І остання за списком, але не за значенням професійна хвороба масажистів - "вигоряння" або точніше синдром емоційного вигоряння (РЕВ) - це реакція організму, що виникає внаслідок тривалого впливу професійних стресів середньої інтенсивності.
2. Профілактика професійних захворювань
   • Відновлювальна гімнастика для опорно-рухового апарату масажиста, спрямована на зменшення ризиків при навантаженні на суглоби і весь апарат; вправи, що зменшують ризик захворювань, які можна використовувати перед роботою, під час роботи та приходячи додому.
   • Комплекс лікувальної гімнастики спрямований профілактику варикозного розширення вен нижніх кінцівок.
   • Заходи, які можна робити між пацієнтами, що займають за часом 1-2 хвилини та покращують кровообіг не тільки в нижніх кінцівках, але у всьому тілі.
3. Гігієнічні заходи на підтримку органів масажиста здоровими.
   • Дезінтакцикаційні процедури з відновлення здоров'я масажиста через постійне втирання під час різних масел, препаратів і засобів при масажі.
   • Очищення печінки, нирок, лімфатичної системи.
   • Навчання процедур для очищення капілярної системи, що відповідає за здоров'я масажиста в цілому.
   • Авторський комплекс гімнастики, розроблений та випробуваний протягом 15 років для зміцнення, збереження гнучкості та оздоровлення тіла.
4. Підтримка емоційного здоров'я масажиста
   • Феномен вигоряння є гострим кризовим станом.
   • Він властивий людям, які постійно стикаються з негативними переживаннями інших людей і виявляються більшою чи меншою мірою особистісно залученими до них.
     • Феномен вигоряння характеризується такими явищами, як:
       • Душевна та фізична втома, втрата віри у свої сили.
       • Психічна та фізична втома.
       • Відчуття безпорадності та неспроможності.
       • Небажання йти працювати.
       • Дратівливість та агресивність під час бесіди, прагнення швидше завершити її.
       • Відчуття малої значимості вирішуваних проблем.
       • Перенесення негативних емоцій на оточуючих.
       • Прагнення піти та реалізувати себе в іншій області.
       • Чому феномен вигоряння трапляється.
       • Як визначити його наявність у Вас?
       • Які варіанти виходу із синдрому існують.
       • Що можна зробити прямо зараз.
5. Методи енергетичного захисту масажиста:
   • Кожен пацієнт забирає енергію, адже щоб процедура вийшла розумною, треба викластися до кінця. У масажі контакту (як фізичного, і духовного) набагато більше, ніж в стоматолога чи терапевта. У результаті під кінець дня в людини може залишатися емоційна спустошеність, оскільки сил та емоцій на якусь діяльність не залишилося. Для цього є техніки як для захисту, так і для швидкого відновлення масажиста після складних пацієнтів та відновлення після роботи загалом.

Формат тренінгу:

Практичне заняття тривалістю 4:00 + 30 хвилин перерва.

Група трохи більше 10 людина. Практика, вправи.

Скопійовано із сайту «Самопознання.ру»