Работа массажиста связана с большим количеством вредных воздействий: тяжёлая физическая нагрузка, эмоциональный контакт, энергетический контакт, контакт с маслами и другими препаратами, психологическое напряжение. Поэтому часто массажисты уходят из профессии, болеют, испытывают эмоциональные страдания.
Тренинг Маргариты Левченко, практикующего массажиста с опытом более 25 лет, даёт полную систему сохранения здоровья и профессионального долголетия для массажиста.
Здравствуйте, дорогие коллеги!
Меня зовут Маргарита Левченко, я практикующий массажист со стажем более 25 лет. Более 20 лет обучаю массажу.
Надо ли говорить о том, что наша профессия не самая простая и лёгкая?
Большие физические и эмоциональные нагрузки оказывают серьёзное воздействие на наше здоровье и психологическое состояние.
Многие не выдерживают в профессии больше 5 лет, происходит "выгорание" и люди уходят. Часто с приобретёнными болячками и фобиями.
Такой период был и у меня, я тоже хотела уйти, мне было плохо в профессии.
Мне удалось найти свою систему поддержания здоровья для массажиста, защиты от вредоносных воздействий в этой профессии и сейчас я прекрасно себя чувствую, работаю в полную силу и получаю огромное удовольствие от нашей, действительно, замечательной профессии.
Я подготовила полный тренинг для вас, на котором полностью передаю свою систему сохранения здоровья и профессионального долголетия массажиста.
Тренинг практический, мы будем упражняться. Поэтому возьмите подходящую одежду.
Буду рада Вас видеть!
Программа тренинга:
- Профессиональные заболевания. Разбор, характер, причины возникновения
- Самая проблемная зона — большой палец (например, тендинит).
- Артриты запястья, кистей. Основная нагрузка во время массажа ложится на руки.
- Спонтанное сокращение предплечий.
- Варикозное расширение вен на ногах.
- Из-за того, что часто работа идёт в пол-оборота туловища, страдают почки, сердечно-сосудистая система, позвоночник.
- И последняя по списку, но не по значению профессиональная болезнь массажистов — "выгорание" или точнее синдром эмоционального выгорания (СЭВ) — это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности.
- Профилактика профессиональных заболеваний
- Восстановительная гимнастика для опорно-двигательного аппарата массажиста, направленная уменьшить риски при нагрузки на суставы и весь аппарат; упражнения, уменьшающие риск заболеваний, которые можно использовать перед работой, во время работы и приходя домой.
- Комплекс лечебной гимнастики направленный на профилактику варикозного расширения вен нижних конечностей.
- Мероприятия, которые можно делать между пациентами, занимающие по времени 1-2 минуты и улучшающие кровообращение не только в нижних конечностях, но во всём теле.
- Гигиенические мероприятия для поддержание органов массажиста здоровыми.
- Дезинтакцикационные процедуры по восстановлению здоровья массажиста из-за постоянного втирания во время в себя различных масел, препаратов и средств при массаже.
- Очищение печени, почек, лимфатической системы.
- Обучение процедурам для очищения капиллярной системы, отвечающей за здоровье массажиста в целом.
- Авторский комплекс гимнастики, разработанный и опробованный в течении 15 лет для укрепления, сохранения гибкости и оздоровления тела.
- Поддержание эмоционального здоровья массажиста
- Феномен выгорания является острым кризисным состоянием.
- Он свойственен людям, которые постоянно сталкиваются с негативными переживаниями других людей и оказываются в большей или меньшей степени личностно вовлечёнными в них.
- Феномен выгорания характеризуется такими явлениями, как:
- Душевная и физическая усталость, утрата веры в свои силы.
- Психическая и физическая усталость.
- Ощущение беспомощности и несостоятельности.
- Нежелание идти на работу.
- Раздражительность и агрессивность во время беседы, стремление быстрее завершить её.
- Ощущение малой значимости решаемых проблем.
- Перенос отрицательных эмоций на окружающих.
- Стремление уйти и реализовать себя в другой области.
- Почему феномен выгорания случается.
- Как определить его наличие у Вас.
- Какие варианты выхода из синдрома существуют.
- Что можно сделать прямо сейчас.
- Феномен выгорания характеризуется такими явлениями, как:
- Методы энергетической защиты массажиста:
- Каждый пациент забирает энергию, ведь чтобы процедура получилась толковый надо выложиться до конца. В массаже контакта (как физического, так и духовного) гораздо больше, чем у стоматолога или терапевта. В результате под конец дня у человека может оставаться эмоциональная опустошённость, так как сил и эмоций на какую-либо деятельность не осталось. Для этого есть техники как для защиты, так и для быстрого восстановления массажиста после сложных пациентов и восстановления после работы в целом.
Формат тренинга:
Практическое занятие продолжительностью 4 часа + 30 минут перерыв.
Группа не более 10 человек. Практика, упражнения.
Скопировано с сайта «Самопознание.ру»