Sovjetski studenti položili su GTO standarde i tada su ponosno nosili željenu značku na reverima svojih jakni. Koji se standardi tjelesnog odgoja danas polažu na sveučilištima? Kako bismo to saznali, otišli smo u parovima na Bjelorusko državno tehnološko sveučilište.
Skuplje je zgrabiti sebe
Ovdje postoji nekoliko teretana: u jednoj dječaci igraju odbojku, u drugoj djevojke imaju aerobik, u trećoj grupa tjelovježbe. Jasno je da učenici ne slušaju nastavu na nastavi fizike. Barem uoči sjednice. Uostalom, izostanak s posla, ako ga ima puno i bez valjanog razloga, mora se odraditi. Bez položenih standarda nećete dobiti test, a samim time nećete moći pristupiti ispitima.Studenti se bave tjelesnim odgojem kroz četiri kolegija, kaže pročelnik Odsjeka za tjelesni odgoj i sport, dr. sc pedagoških znanosti, profesor Nikolaj Filippov:
– Na početku akademske godine– atletika, s početkom hladnog vremena – timski sportovi i aerobik u dvorani, od drugog semestra – skijaški treninzi. Zatim opet u teretanu - na košarku i aerobik, a od travnja - na stadion. Standardi također moraju biti ispunjeni u roku od godinu dana. Učenici su u jesen trčali na duge i kratke staze na stadionu. U prosincu dečki rade zgibove na šipci, a djevojke dizanje tijela iz ležećeg položaja.
Djevojke se ne boje tiska
Budućoj ekonomistici Olgi Pekar pomaže kolegica iz razreda Yulia Tymchuk položiti normu za podizanje torza iz ležećeg položaja: ona fiksira noge savijene u koljenima na podu. Za deset trebate učiniti 65 puta."Nema vremenskog ograničenja", napominje Olya, nakon što je malo došla do daha. – Nije mi teško, trenirao sam tri godine. A tjelesni sam volio u školi. Za djevojku u bilo kojoj dobi važno je održavati se u formi. A za studenta ovo dobar način odmorite se od stresa: imamo naporan studij, a sport odmara mozak.
Diana Savelyeva napumpa trbušnjake zajedno s Marijom Matylevich. Djevojke su uvjerene da će svoj posao obaviti izvrsno. No, ocjene im ne smetaju:
– Nije toliko bitno koliko bodova dobiješ za normu, jer se iz tjelesnog ne ocjenjuju. I to ni na koji način ne utječe na stipendiju, glavno je dobiti test. Oni koji stalno treniraju i idu na nastavu nemaju nikakvih problema u tjelesnom treningu.
Diana i Maria nisu čule za GTO standarde koje su sovjetski studenti nekada polagali. Ali Olga Pekar vidjela je zlatne značke od svojih roditelja:
“Često su se prisjećali kako ih je bilo cool i časno primiti te su ih svima s ponosom pokazivali. Mislim da bih također mogao položiti prethodne standarde. Ja bih barem to sa zadovoljstvom probala.
Vojska je ispred, zato morate biti jaki
Na visokoj traci Alexey Myakinko može lako napraviti 20 zgibova. Za polaganje norme dovoljno je 17, ali budući industrijski inženjer ima strast prema sportu - raditi što više:– U zdravom tijelu zdrav duh. Ako učite od djetinjstva i ne propuštate nastavu, standardi nisu zastrašujući. Zgibovi su moja snaga, slabost mi je trčanje na duge staze. Ali i u ovome mogu biti bolji: u proljeće ću početi trčati po nasipu. Štoviše, od drugog semestra nema tjelesnog na četvrtoj godini.
Student 4. godine Šumarskog fakulteta Stas Golubenko visi na prečki i odmah priznaje da ne radi najbolje zgibove. Ali za test je dovoljno devet puta:
– Zgibovi definitivno nisu moj đir. Više volim odbojku, nogomet, košarku. Igram za fakultetsku momčad. Mislim da bi standardima fizičke znanosti trebalo pristupiti filozofski; ako upali, dobro je; ako ne upali, u redu je. Tehničke vještine u timskim sportovima su važne za učenika. Sposobnost igranja u timu bit će korisna u životu i radu. Ali činjenica da je tjelesni odgoj potreban na fakultetu je neosporna. Pred nama je još vojska, pa svatko od nas mora biti jak.
Učitelj tjelesnog odgoja Joseph Khadasevich podučava učenike više od 30 godina. Primjećuje da su momci ranije bili jači i bolje prolazili norme:
“Svi su definitivno sustizali.” Sada je 60 posto norme ispunjeno dobro i savršeno, ne znam s čime je to povezano. Možda su prehrana i ekologija bili drugačiji.
Profesor Nikolaj Filippov se ne slaže:
– Ne mislim da su sadašnji studenti slabiji od svojih prethodnika. Sada je teže dobiti desetku nego što je nekada bilo dobiti zlatnu značku. U Sovjetskom Savezu, kako bi se razvili GTO standardi, veliki znanstveno istraživanje, testirali mlade, gledali kako izvode pojedine vježbe, a tek onda postavili letvicu. Moderno kontrolni standardi za tjelesnu pripremu učenika stroža je u odnosu na standarde koji su bili na snazi u sovjetsko doba, i ničim se ne opravdavaju. Primjerice, danas djevojka treba podići torzo 65 puta da bi dobila desetku, ali za zlatnu GTO značku bilo je dovoljno 50 podizanja. Mladić treba savršeno napraviti 17 zgibova. To je jako puno, zbog čega taj standard ne ispunjava više od deset posto učenika. Sovjetska GTO norma bila je ograničena na 13 povlačenja za one koji su željeli dobiti zlatnu značku. Za srebrnog momka bilo je dovoljno napraviti devet zgibova. Isto je i s trčanjem i skakanjem. Nitko ne kaže da svi trebaju biti odlični učenici, ali standardi moraju biti prilagođeni mogućnostima mladih.
Da biste bili u dobroj formi i unaprijedili svoje fizičke sposobnosti, nije dovoljno samo vježbati. Potrebna je pomoć stručnjaka koji će sastaviti program obuke uzimajući u obzir individualne karakteristike i zdravstveno stanje. Specijalisti za tjelesni odgoj također će vam pokazati kako pravilno izvoditi vježbe i pratiti sigurnost tijekom vježbanja. Po potrebi treneri će pružiti prvu pomoć. Na specijalnosti "fizička kultura" školuju se treneri i instruktori različite vrste sportski Da bi postali uspješni stručnjaci, studenti proučavaju anatomiju i fiziologiju čovjeka, sportsku psihologiju, sportski menadžment, metode podučavanja velikih sportova, biomehaniku i biokemiju itd. Specijalisti znaju kako raditi s ljudima različite dobi(od djece do umirovljenika). Zasebna specijalizacija je terapeutsko-restorativna tjelesna kultura, čija je svrha prevencija poremećaja, rehabilitacija nakon bolesti i ozljeda. *
* Komplet akademske discipline i pristranosti učenja
Profesor tjelesnog odgoja i njegova nastava razlikuju se od ostalih školskih predmeta. Uostalom, tjelesni odgoj bi trebao sadržavati i korist i zabavu u isto vrijeme.
Učiteljsko zanimanje u Rusiji nije rijetkost. Biraju ga i žene i muškarci. Unatoč tome, na tržištu rada potražnja za stručnjacima u ovom području ne opada, prema anketama, učitelji tjelesnog odgoja su dosta traženi.
Raditi kao učitelj fizička kultura» treba se upisati maturant sa završenim 9. ili 11. razredom učiteljski fakultet ili pedagoško sveučilište za odgovarajuću specijalnost, na primjer, " obrazovanje učitelja u profilu „Tjelesna kultura“, „pedagoško obrazovanje u profilu „Sigurnost u životu i tjelesni odgoj“ itd. Iako, ako završite pedagoški fakultet, dobit ćete SSS strukovno obrazovanje i odlučite svoj život povezati sa školom, tada će vam samo učenici vjerovati osnovne razrede a maksimum je srednja karika. Stoga ćete najvjerojatnije ipak morati diplomirati na dodatnom sveučilištu da biste stekli visoko obrazovanje u istoj specijalnosti.
Tko će biti primljen za učitelja tjelesnog?
Za profesiju učitelja tjelesnog odgoja trebali bi se odlučiti fizički zdravi i jaki mladići ili djevojke, budući da učitelj mora imati tjelesnu obuku na najvišoj razini. Često dječaci i djevojčice koji su od djetinjstva zainteresirani za sport i bave se njime postaju profesori tjelesnog odgoja.
Obveze učitelja tjelesne i zdravstvene kulture uključuju vođenje nastave, vođenje dokumentacije (ispunjavanje razrednika, papirnatog i elektroničkog), sudjelovanje u završnoj certifikaciji, usavršavanje na odgovarajućim tečajevima najmanje jednom u 5 godina, zamjena privremeno odsutnih učitelja tjelesne i zdravstvene kulture, itd.
Ovo zanimanje ima mogućnosti rast karijere. Učitelj tjelesnog odgoja uvijek može voditi nastavu u plaćenim klubovima i sekcijama. Postoji mogućnost čak i otići raditi u sportsku školu za djecu i mlade.
Profesor tjelesnog odgoja mora imati vještine team buildinga, jer se njegov razred mora pretvoriti u tim ili dva. Osim toga, pojačan osjećaj odgovornosti, jer njegov predmet ima visoka razina ozljeda, stoga je pridržavanje sigurnosnih mjera opreza u tjelesnom odgoju najvažniji zadatak.
Visoka škola za fizičku kulturu Blagoveshchensk prima dokumente do 25. kolovoza. Štoviše, za upis nije potrebno imati sportski rang - odabrani sport možete učiti izravno u obrazovnoj ustanovi
Ispričala nam je kako naučiti zvanje profesora tjelesnog i kako postati profesionalni sportaš. I. O. Ravnateljica tehničke škole Irina Gromoglazova.
Uvjeti upisa
- Irina Grigorjevna, tko se može upisati u vašu tehničku školu?
U našoj tehničkoj školi sada pružamo samo obuku u puno radno vrijeme. Djeca koja dođu nakon 9. razreda studiraju 3 godine 10 mjeseci; u jednoj godini završavaju opći obrazovni program i počinju učiti posebne discipline. Oni koji nam dolaze nakon 11. razreda studiraju 2 godine i 10 mjeseci.
- Koji su uvjeti za upis u vašu tehničku školu? Koji se ispiti polažu?
Prijemni ispiti zahtijevaju poznavanje odabranog sporta u kojem će budući student studirati, tzv. specijalizaciju. Ako učenik npr. upiše atletiku, provjerava skokove, trčanje i sl., ako upisuje košarku ili odbojku, provjerava tehnike vođenja lopte. Ali to ne znači da oni dečki koji poznaju sport samo na razini školski plan i program kod nas se neće moći upisati oni koji se prije fakulteta nisu bavili profesionalnim sportom. Ako dječaci ili djevojčice žele naučiti bilo koji sport, mogu doći kod nas učiti bez ikakve pripreme. Do kraja školovanja moći će dobiti čin.
Obrazovni proces
- Koja usmjerenja postoje na vašem fakultetu?
Specijalizacije otvaramo, kako kažu, prema zahtjevima tržišta. Ranije smo imali područja poput atletike, sportskih igara (odbojka, košarka, rukomet, nogomet, stolni tenis). Učenici su se bavili slobodnom hrvanjem, borilačkim sportovima, boksom i dizanjem girja. Učilo se i Wushu, jiu-jitsu, aikido i sportski ples. A 2012. otvorili smo nove specijalizacije. Primjerice, kickboxing smo pokrenuli na zahtjev regionalnog kickboxing saveza. Trebali su joj treneri da je obuku, pa smo otvorili ovaj smjer pripremiti osoblje za rad. Sada su ovi momci ušli u treću godinu. Dakle, ako postoji potreba za specijalistima, otvaramo nove specijalizacije.
- Kad dečki postanu studenti, kako to ide? obrazovni proces? Koje predmete uče?
Glavni predmet je metodika nastave tehničkih tehnika svih sportova, kao što su gimnastika, atletika, sportske igre itd. Svi studenti, bez iznimke, bilo kojeg fakulteta, uče svaki od njih, jer učitelji i profesori tjelesnog odgoja moraju biti vješti u metode podučavanja za bilo koji sport. Trudimo se svakog polaznika istrenirati kako bi ispravno savladao tehnike. Na nastavi tjelesnog odgoja u školi učitelj se oslanja na program. Ako je potrebno pokazati djeci posjed lopte, na primjer u nogometu ili odbojci, on to može lako učiniti. Ponekad naši učenici dolaze u škole i čak obučavaju profesore tjelesnog odgoja u raznim sportovima. A na svim sportskim događanjima u gradu naši učenici volonterski sudjeluju u suđenju.
U tehničkoj školi postoje mnoge specijalizacije za obuku, na primjer, borilačke vještine.
Znanstveni rad i dodatno usavršavanje
- Kako se provodi znanstveni rad studenti?
Prema novim standardima naši će učenici morati braniti seminarski radovi. Ove godine imali smo cijeli događaj posvećen zaštiti projekata o tjelesnom odgoju i sportu. Sudjelovali su studenti druge i treće godine, njih 18. Tome smo posvetili cijeli dan. Studenti su prezentirali rad na organizaciji sportskih natjecanja i rad na profesionalnom usmjeravanju, preurediti prostore tehničkih škola za natjecanja itd.
- Imaju li dečki dodatne treninge?
To se zove "poboljšanje sportskog duha u odabranom sportu". Stvarni prijamni ispit, na kojem kandidat testira znanje u bilo kojem sportu, prvi je korak prema poboljšanju njegovih vještina. A tijekom cijele obuke polaznici idu na treninge prema rasporedu i stječu iskustvo. Ovi sati uključeni su u opterećenje tečaja. Za to vrijeme dečki postižu dobre rezultate, mnogi postaju kandidati za majstore sporta.
Praksa i ispiti
- Obavljaju li učenici praksu u školi?
Prva praksa je edukativna. Metodičari upoznaju učenike sa svim sportskim objektima u gradu. Koncipiran je u trajanju od osam sati, u uvodnom dijelu učenici pohađaju razne sportske događaje i pohađaju sekcije. Nakon druge godine dečki prolaze industrijska praksa u školama predaju tjelesni odgoj, te se neposredno upoznaju s radom. Preko Ministarstva obrazovanja sklopljen je sporazum s osam škola. Prema novom standardu, sada će postojati i treća praksa - preddiplomska, čiji će studenti prolaziti kroz mjesto raspoređivanja, gdje će ubuduće raditi. Ali u u posljednje vrijeme Postupno počinjemo ići prema tome da studenti sami traže mjesto prakse. To je jako nezgodno, jer poslodavac ne zna kakva će mu osoba doći, kakvo znanje ima. Još jedna stvar - ciljni smjer, kada student zna gdje će dalje raditi, a poslodavac ima povjerenja u buduće kadrove.
- Kako napreduju završni ispiti?
Studenti brane diplomski i brane svoje stručne kompetencije. Što je to? Počevši od prve godine, student vodi portfolio u koji prikuplja sve svoje svjedodžbe s natjecanja, zahvalna pisma. To uključuje sudjelovanje i organizaciju sportskih događaja, suđenje. Obrana portfolija odvija se pred komisijom koja odlučuje je li diplomant spreman za samostalnost pedagoška djelatnost ili ne. Državni ispiti polažu se u dva stupnja – teorijski i praktični. U teoriji - pitanja iz pedagogije, fiziologije, anatomije, higijene itd. U praksi se izvlači listić koji označava način podučavanja bilo kojeg elementa iz raznih sportova. Na primjer, metoda učenja trčanja na duge staze ili metoda ravnog servisa iznad glave. Konačna ocjena- ovo je zbroj bodova za dva ispita.
MINISTARSTVO OBRAZOVANJA I ZNANOSTI RF
MINISTARSTVO OBRAZOVANJA MOSKVSKE REGIJE
MOSKOVSKO DRŽAVNO REGIONALNO SVEUČILIŠTE
PROGRAM
PRIJEMNI ISPITI
FAKULTETU ZA TJELESNU KULTURU
Moskva 2013
“PROGRAM PRIJEMNIH ISPITA ZA FAKULTET TJELESNE KULTURE.” M.: Izdavačka kuća MGOU, 2013, - 13 str.
Kandidat pedagoških znanosti, izvanredni profesor,
Kandidat pedagoških znanosti, izvanredni profesor
dr.sc. izvanredni profesor
Moskovska državna regionalna
sveučilište, 2013
Izdavačka kuća MGOU, 2013
OPĆE UPUTE
Za upis na Fakultet za fizičku kulturu potreban je ispit iz motorike.
Ispit iz motoričke osposobljenosti sastoji se od šest kontrolnih testova kojima se utvrđuje stupanj razvijenosti osnovnih tjelesnih osobina i motoričkih sposobnosti. Obavezno je prisustvovanje svim vrstama ispita.
Odlukom ispitnog povjerenstva pristupniku se može dati dodatni pokušaj na svakom ispitu (ako je dostupan objektivni razlog, koji je ometao glavni pokušaj).
Pristupnici sa srednjom stručnom i visokom stručnom spremom nakon upisa u dopisni odjel proći sljedeće testove:
test iz ruskog jezika;
Biologija – testiranje;
Motorička priprema – testiranje.
Ispit iz motoričke obuke boduje se na ljestvici od 100 bodova.
PROGRAM
MOTORIČKI PRIPREMNI ISPIT
Ispit (testiranje) ima za cilj utvrđivanje temeljne praktične pripremljenosti, razine i potencijala tjelesnih kondicija potrebnih budućem specijalistu za uspješno svladavanje i obavljanje stručnih nastavnih aktivnosti u području tjelesne kulture i sporta.
Test 1. Plivačka kondicija.
I.P.– krenuti od vode. Prekrijte udaljenost od 100 metara koristeći jedan od poznate metode plivanje na vodi, prema pravilima natjecanja. Jedan pokušaj. U slučaju da kandidat ne prepliva cijelu udaljenost, pokušaj se ne računa i ne vrednuje.
Test 2. Trčanje na 100 metara.
Početak trčanja iza startne crte na naredbu (“Na start”, “Pozor”, “Marš”). Možete koristiti visoke i niske startove, sa ili bez jastučića. Pokušaj se smatra dovršenim kada se udaljenost prijeđe bez kršenja pravila natjecanja.
Test 3. Trčanje na udaljenosti od 1000 metara.
Ovaj test se provodi na stadionu ili na terenu.
I.P. – visoki start. Prevaliti udaljenost prema pravilima natjecanja. Jedan pokušaj.
Test 4. Bacanje medicinske lopte.
(muškarci – 3 kg, žene – 1 kg.). Lopta se baca s obje ruke iza glave.
IP - noge na istoj liniji (paralelno) ili jedna ispred, druga iza.
Ne smijete podignuti stopala s oslonca prije nego što je bacanje završeno, stati na ili prijeći liniju starta bacanja ili dodirnuti površinu iza linije starta nakon bacanja bilo kojim dijelom tijela.
Jedan pokušaj: tri bacanja zaredom. Ocjenjuje se najbolji rezultat.
Test 5. Akrobacije. Sadržaj vježbi i njihovo vrednovanje.
Pristupnik izvodi akrobatski kompleks po vlastitom izboru.
Muškarci.
Kompleks 1.
I.P.: polučučanj, ruke natrag (početak plivača);
1. Salta naprijed; - 1,0
2. Salta naprijed u čučnju; - 0,5
3. Stoj na glavi i ruci – prihvat; - 3.5
4. Spuštanje u čučeći položaj; - 0,5
5. Stanite na jednu nogu, drugu naprijed, ruke gore; - o.5
6. Okret na bok u stojeći položaj s razmaknutim nogama, rukama u stranu; - 3.5
7. Spustite nogu, ruke dolje - osnovni stav
Kompleks 2.
I.P.: glavna tribina.
1. Lijeva noga naprijed,
ruke gore - okret ulijevo s okretanjem ulijevo u stav na desno,
lijevo naprijed na nožni prst, ruke gore
2. Gurnite lijevom i razmažite desnim postoljem – oznaka - 3.5
3. Salta naprijed u čučnju - 1,0
4. Polučučanj, ruke unatrag (“start plivača”),
dugi salto naprijed - 1,5
5. Skok, savijanje, ruke u stranu - salto - 0,5
(vježba se može izvoditi u potpuno drugom smjeru)
žene.
Kompleks 1.
I.P. glavni stalak
1. Čučeći naglasak - salto naprijed - 1,0
2. Salto naprijed - lezite na leđa, ruke gore - 1,0
3. “Most” - 3.5
4. Okret lijevo (desno) u prazno u čučnju - 2.0
5. Salto na leđima - 1,5
6. Skok, savijanje, ruke u stranu - gore - 1,0
Kompleks 2.
I.P. glavni stalak
1. Naglasak u čučenju – salto u čučenju - 1,0
2. Rolo upor unatrag na lopaticama - 2.5
3. Salto natrag preko ramena iz blizine, stojeći na jednom koljenu,
druga noga natrag - 2,5
4. Jednim zamahom, čučeći - ustati, ruke gore - 0,5
5. Okret na bok - glavni stav - 3.5
Test se boduje prema pravilima natjecanja u sportskoj gimnastici na ljestvici od deset stupnjeva. Dobivena ocjena pretvara se u bodove (vidi tablicu).
Ispitivanje 6. Ispitivanje čvrstoće:
Muškarci.
I.P. – visi na visokoj prečki. Na silu, savijajući ruke, izvedite inverzijsko podizanje i spustite se naprijed u viseći položaj. Položaj graničnika i ovjesa je fiksan. Rezultat se ocjenjuje brojem puta. Jedan pokušaj.
žene .
Penjanje po užetu pomoću nogu.
Standardi i ocjene
fizička spremnost za podnositelje zahtjeva
Fakultet za fizičku kulturu
1. Plivanje 100m.
Slobodni stil
Proizlaziti |
||
Proizlaziti |
||
Proizlaziti |
||
2. Trčanje na 100m
Proizlaziti |
||||
2. Trčanje 1000 m
Proizlaziti |
||||
3. Bacanje medicinke
Proizlaziti |
||||
4. Akrobacije
Proizlaziti |
|
5. Ispitivanje čvrstoće
Proizlaziti |
||||
Konačna ocjena se temelji na rezultatima svih pet kolokvija.
Rezultat u bodovima
Pristupnik koji osvoji manje od 40 bodova smatra se da nije položio ispit.
Pravila za provođenje prijemnih ispita.
Tijekom prijemnih ispita potrebno je osigurati mirno i prijateljsko okruženje, a pristupnicima treba dati priliku da u potpunosti pokažu razinu svog znanja i vještina.
Tijekom prijemnih ispita, sudionicima ovih događaja i osobama uključenim u njihovo provođenje zabranjeno je nositi i koristiti komunikacijsku i elektroničku računalnu opremu (uključujući kalkulatore), osim u slučajevima utvrđenim regulatornim pravnim aktima Ruske Federacije.
Zabranjeno je ubrajati završne ispite na pripremnim odjelima, tečajevima (školama) na sveučilištima kao prijemne ispite, dodatne prijemne ispite.
Kandidati polažu prijemni i certifikacijski test na ruskom jeziku.
Ako se ne poštuje postupak provođenja prijamnih ispita koje samostalno provodi sveučilište, članovi komisija za prijam oni koji provode prijemni ispit imaju pravo udaljiti kandidata s mjesta održavanja prijemni test sa sastavljanjem akta o brisanju. Ako je kandidat udaljen s prijemnog ispita, sveučilište podnositelju vraća prihvaćene dokumente.